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DUO FIGHT CLUB

Muito mais que uma academia. Seja sua melhor versão
PRA DUO

30/05/2026

🔥Sexta do Desafio! 💪
* Dia de soltar os chutes e quebrar barreiras!

* Vem com a gente! 🥊

12/05/2026

Horário atualizado!!! 💪🏽

10/05/2026

Hoje celebramos a força, o amor e a dedicação de todas as mães que fazem parte da família DUO 💚

Mulheres que treinam, cuidam, trabalham, lutam pelos seus sonhos e ainda encontram tempo para dar amor em cada detalhe da vida. Vocês são inspiração dentro e fora da academia.

Que neste Dia das Mães nunca falte carinho, orgulho e reconhecimento por tudo o que vocês representam. 🌷

Feliz Dia das Mães para todas as mamães da DUO! ✨

09/05/2026

💖 Você cuida de todo mundo, mas quem cuida de você? 💖

Mãe, a gente sabe que sua rotina é uma maratona. O cansaço parece que não passa, as dores no corpo viraram companhia e o tempo para si mesma é um luxo que você sempre deixa por último.

Chegou a hora de inverter essa ordem.

A DUO FIGHT CLUB preparou um evento especial, criado exclusivamente para VOCÊ. Não será um "treinão", nada de esforço máximo. Este é o seu Momento de Relaxar.
🌸 Time to Relax: Aula de Alongamento para Mães 🌸

📅 Quando: 16 de Junho (Domingo)
🕒 Horário: 16 horas
📍 Onde: DUO FIGHT CLUB

Não deixe o seu cuidado para depois. O momento é agora.

💬 Envie uma mensagem no Direct com a palavra "MÃE" e a gente te explica como garantir o seu lugar nesse momento de relaxamento total.

02/05/2026

Promoção Mês das Mães! 👇
Neste mês você tem um motivo a mais para começar seus treinos aqui na
Acabamos de lançar a campanha mês das Mães! ♥️

Um pacote especial com foco em Beleza, Saúde & Autocuidado.

Toque no botão ou no link da bio que vamos passar os detalhes.

02/05/2026

♥️ Convite Especial para Mamães! 👇

Neste sábado vai acontecer o Aulão Especial das Mães da DUO

Será um momento de autocuidado e teremos também sorteio de brindes 🎁

🗓️ Sábado – 16 de maio
⏰ 16:00
📍 DUO FIGHT CLUB - Rua Santos Dumont, 1140.

Nos mande um mensagem para confirmar sua presença

26/04/2026

Você não precisa estar pronta pra começar.
Nem ter experiência, nem estar no “melhor momento”.

O Muay Thai é pra mulheres reais, que só decidiram dar o primeiro passo.
E aqui na DUO FIGHT CLUB, você evolui no seu ritmo, com segurança e acompanhamento de
verdade.

Agende sua primeira aula e venha sentir na prática.

23/04/2026

1 aula de Muay Thai pode queimar até 800 calorias…
mas o verdadeiro resultado vai muito além disso.
É sair do treino com a mente mais leve,
o corpo mais ativo
e aquela sensação de “eu consegui”.
É sobre gastar energia…
e recuperar o controle sobre você mesma.
E o melhor: tudo isso em um treino que trabalha o corpo inteiro. 🔥
Agora não é mais sobre entender… é sobre sentir.

👉 Link na bio

03/04/2026

Prezados alunos, o feriado de Páscoa chegou! O nosso coelhinho de faixa preta já piscou e confirmou: é hora de uma pausa merecida para descanso e reflexão.

Lembramos que nesta Sexta-feira Santa, não haverá aula. É um momento precioso para celebrarmos a Páscoa ao lado de quem amamos e fortalecermos nossos laços familiares.

Mas fiquem tranquilos! Estaremos ansiosos para vê-los de volta na Segunda-feira, prontos para retomar nossas atividades com toda força e dedicação.

A equipe da DUO FIGHT CLUB deseja a todos uma Páscoa abençoada, cheia de paz, união e renovação. ✨🌸🥚🐰

29/03/2026

Saber se defender não é sobre força…
é sobre técnica, tempo de reação e posicionamento.
No Muay Thai, você aprende a:
⚡ reagir mais rápido
🛡 se proteger com eficiência
👀 manter distância e controle da situação
Com treino, o que antes era insegurança… vira preparo.
E isso reflete no seu dia a dia:
mais postura, mais confiança, mais segurança.
Porque não é só sobre lutar…
é sobre saber que você consegue. 💪
👉 Link na bio
mulheresfortes
empoderamento

Endereço

Rua Santos Dumont, 1140
Montenegro, RS
92510-285

Site

facebook.com

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