19/05/2022
Com esse friozinho, vamos fazer um escalda pés?
De acordo com a Medicina Chinesa, nos pés estão os pontos associados aos diversos órgãos do corpo humano.
Realizar o escadas pés, além de muito relaxante, trás outros benefícios como:
✨ melhora a circulação
✨ alívio das cólicas menstruais
✨ restabelece o equilíbrio fisio é mental
✨ as mulheres que estão tentando engravidar, tonifica a energia dos meridianos ( canais energéticos) responsáveis pela fertilidade
✨ induz ao sono
✨ alivia enxaquecas
✨ ajuda a desbloquear o excesso de energia parado no corpo, permitindo o fluxo.
✨ alivia a pressão dos pés
👣 Como prepará-lo?
🌟 Mergulhar os pés numa bacia com água quente, até a altura dos tornozelos, por pelo menos 15 minutos ou até a água começar a esfriar.
🌟Se possível, tenha o escalda-pés como um hábito noturno, em um local calmo e confortável.
👣 Ao final, coloque meias para manter todos os benefícios.