Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 05:30 - 09:30 Terça-feira 05:30 - 09:30 15:00 - 21:00 Quarta-feira 05:30 - 09:30 15:00 - 21:00 Quinta-feira 05:30 - 09:30 15:00 - 21:00 Sexta-feira 05:30 - 09:30 15:00 - 21:00 Sábado 07:00 - 09:00

MovaFit Academia

Desde 2008, nós da academia Movafit trabalhamos com o propósito de trazer ao nosso público o melhor do mundo fitness.

01/09/2026

Hoje celebramos quem está presente em cada conquista, em cada incentivo e em cada evolução dentro da Mova Fit. 💛

Ser profissional de Educação Física é muito mais do que ensinar exercícios. É inspirar confiança, motivar pessoas e ajudar cada aluno a acreditar no seu próprio potencial.

A nossa admiração e gratidão a todos os professores que fazem da Mova Fit um lugar de transformação todos os dias.

Feliz Dia do Profissional de Educação Física! 💪

31/08/2026

SE EU TIVESSE QUE COMEÇAR DO ZERO HOJE, EU NÃO COMPLICARIA. 🎯

Muita gente começa buscando o treino perfeito, a dieta perfeita ou alguma estratégia que prometa acelerar os resultados.

Mas antes de pensar no avançado, existe um básico que precisa ser bem feito:

🏋️ Treinar com consistência e intensidade.
🥗 Ter uma alimentação alinhada ao seu objetivo.
😴 Respeitar o descanso e a recuperação.
📆 Manter o processo por tempo suficiente para ele gerar resultado.

Você não precisa fazer tudo perfeito.

Precisa parar de recomeçar toda segunda-feira.

O resultado que você procura pode estar muito mais na constância do que na próxima estratégia que você ainda não tentou.

📌 Salve este vídeo para lembrar: antes de complicar, faça o básico bem feito.

26/08/2026

NOVIDADE NA MOVAFIT! 💪🔥

Por aqui, investir em novos equipamentos é investir diretamente na experiência, no treino e na evolução dos nossos alunos.

Mais um equipamento acaba de chegar para deixar nossa estrutura ainda mais completa e oferecer cada vez mais possibilidades para você treinar bem e evoluir de verdade. 🚀

E pode ter certeza: seguimos trabalhando para melhorar cada detalhe da MovaFit para vocês. 💙

Quem aí já quer estrear o equipamento novo? 👀

24/08/2026

🚨 NOVIDADE NA MOVAFIT! 🚨

Chegou uma nova aquisição para elevar ainda mais o nível dos nossos treinos: Elevação Pélvica da Brutal Machine. 🔥

Uma máquina com biomecânica incrível, pensada para proporcionar mais estabilidade, conforto e eficiência na execução — potencializando o trabalho de glúteos e permitindo que nossos alunos evoluam ainda mais.

Estamos sempre buscando melhorar, evoluir e entregar uma Movafit cada vez melhor para vocês.

Mais estrutura. Mais qualidade. Mais resultado.

Movafit não para. 🚀

20/08/2026

🏃 CANELITE INCOMODANDO? ESSES 4 EXERCÍCIOS PODEM ENTRAR NA SUA ROTINA!

Quem corre ou pratica atividades de impacto provavelmente já ouviu falar da famosa canelite — aquela dor na região da canela que pode acabar atrapalhando bastante os treinos.

No vídeo de hoje, separamos 4 exercícios simples que trabalham a musculatura da região e podem contribuir tanto para a prevenção quanto para o processo de fortalecimento. 💪

E o melhor: você só precisa de uma miniband para realizar a sequência.

⚠️ Importante: se a dor já está presente, principalmente se for intensa ou persistente, procure avaliação de um profissional antes de continuar treinando.

Salva esse Reel para fazer os exercícios depois e compartilha com aquele amigo que vive reclamando da canela depois da corrida! 🏃‍♀️🏃‍♂️

09/08/2026

🧡 Ser pai também é ser exemplo.

Exemplo de força, disciplina, cuidado e, principalmente, presença.

É ensinar que as maiores conquistas não acontecem de um dia para o outro. São construídas com constância, incentivo e alguém ao nosso lado dizendo: “você consegue.”

Neste Dia dos Pais, a MovaFit homenageia todos aqueles que inspiram seus filhos a serem mais fortes — não apenas fisicamente, mas para a vida. 💪❤️

A todos os pais, alunos, amigos e parceiros que fazem parte da nossa história, desejamos um dia cheio de carinho ao lado de quem mais importa.

Feliz Dia dos Pais! 🧡

03/08/2026

📢 Atenção, MovaFit!

Nesta quinta-feira, 06 de agosto, estaremos fechados em razão do Aniversário de Monte Alegre do Sul e do dia de nosso Padroeiro Senhor Bom Jesus. 🙏

Será um dia de celebração especial para a nossa cidade e, por isso, não teremos funcionamento da academia.

💪 Organize seus treinos da semana e aproveite o feriado para descansar e recuperar as energias. Depois, é voltar com tudo!

Agradecemos a compreensão de todos e desejamos um excelente feriado! 🧡

Endereço

Avenida VIRIATO VALENTE, 551/CENTRO
Monte Alegre Do Sul, SP
13910000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:30 - 09:30
Terça-feira	05:30 - 09:30
	15:00 - 21:00
Quarta-feira	05:30 - 09:30
	15:00 - 21:00
Quinta-feira	05:30 - 09:30
	15:00 - 21:00
Sexta-feira	05:30 - 09:30
	15:00 - 21:00
Sábado	07:00 - 09:00

Telefone

+551938991451

Site

http://www.movafit.com.br/

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