Stúdio Boa Forma

04/03/2016

Um passo por vez e o sucesso é garantido!

11/06/2015

Mais uma aluna satisfeita com o meu trabalho.. Não basta vc dançar ou pegar peso, o que basta é vc fazer de verdade, fazer valer o seu tempo, o seu dinheiro e também as palavras de um bom profissional!!! Obrigada por acreditar que vc era capaz e por também ter seguido além do treino proposto, meus conselhos!!!
Hoje fazem 3 meses e 8 dias e foram - 14,3 kg embora!!!!!

20/06/2013

Stúdio Boa Forma

Determinação e muita força de vontade = objetivo alcançado!

Sara Costa Fumeiro, me orgulho de você!

11/03/2013

Bom dia meus amigos!! Vamos deixar a preguiça de lado e vamos começar mais uma semana de treinos!!! Lembre-se que a continuidade na pratica de exercícios físicos é fundamental para a melhora das valências físicas, sejam elas força muscular, resistência cardiorrespiratória, flexibilidade e etc. Vamos manter a disciplina e o foco nos objetivos!!! Bons treinos a todos!!!

08/03/2013

Parabéns Mulher!!!

Não pelo oito de Março,
não pelo beijo, não pelo abraço.
nem pelo cheiro e nem pelo amaço.
Mas por ser o que és...
Humus da humildade,
Raiz da sensibilidade,
Tronco da multiplicidade,
Folhas da serenidade,
Flores da fertilidade,
Frutos da eternidade,
Essência da natureza humana...

Parabéns!

04/03/2013

25/02/2013

Quando pensar em desistir...
Lembre-se o porque começou!!!

22/01/2013

Faltam poucos dias... A cidade de Côcos - BA, será privilegiada com um Stúdio voltado a prática de atividade física...
Aguardem!

10/01/2013

Meninos, que tal o shape dessa gata??
Bom dia, bom dia, bom diaaaaa!!!

10/01/2013

Meninas, que tal esse shape??
Você atrai o que você é!!!
Bom diaaaaaa...