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Squash Academia

Uma academia completa com quadras de Squash, sala de musculação; pilates; ginásticas e danças.

18/04/2026

No feriado de Tiradentes 21/04,
estaremos funcionando das 9h às 13h
Organize seu dia e não deixe seu treino de lado.

Esperamos você!

08/04/2026

Ela é pequena no tamanho… mas gigante nas dicas
A Helosinha vai te acompanhar com conteúdos leves, lembretes saudáveis e orientações que vão te ajudar a manter o foco sem radicalismo.

Criamos um Grupo VIP
no WhatsApp onde você vai receber:
• Dicas diárias de alimentação
• Lembretes práticos para a rotina
• Descontos especiais
• Tira-dúvidas com a Nutri Heloisa

de forma simples, acessível e feita para quem treina e quer resultados de verdade.

Link nos stories

28/03/2026

Por trás de cada aula, existe dedicação, estudo, amor e, principalmente, cuidado com cada aluno que entra na sala.

Cada uma das nossas instrutoras carrega sua experiência e sua forma única de ensinar mas todas compartilham o mesmo propósito: fazer você se sentir mais forte, confiante e consciente do seu corpo.

Você não é só mais um horário na agenda.
Você é acompanhado de perto.

24/03/2026

Hoje não foi só uma visita, mas sim conquistar espaço.

Nosso atleta Miguel foi reconhecido pela prefeitura e isso já seria motivo suficiente pra comemorar. Mas a gente foi além aproveitamos o momento pra apresentar o Squash, mostrar o que acontece dentro da quadra e o quanto esse esporte ainda tem pra crescer na nossa cidade.

Porque não é só sobre treinar.

É sobre formar atletas, criar oportunidades e dar visibilidade o que aconteceu hoje foi um passo pra quem vive isso todos os dias.

Parabéns, Miguel e tambem sua família pela conquista e por representar tão bem o que a gente acredita.

16/03/2026

Acompanhamento nutricional
não é só lista de alimentos.

E com o nosso acompanhamento você recebe:
• Plano alimentar personalizado de acordo com seu objetivo
• Ebook com receitas saudáveis
• Acesso ao app com planejamento alimentar completo
• Avaliação corporal por bioimpedância InBody 270
• Canal MOVE com aulas, meditações e reflexões

Se você quer resultado de verdade, precisa de acompanhamento.

Nos chame no direct para entender qual plano faz mais sentido pra você.

10/03/2026

O Prof. Isaac e a Dra. Gaby estão vivendo um momento muito especial: a espera da Cecília Maria!

Queremos compartilhar essa alegria com vocês.
O chá será no dia 17 de março (terça-feira),
às 18h, na Squash Academia.

No próximo slide estão todos os detalhes.
Vai ser muito bom ter vocês com a gente.

08/03/2026

Nossa homenagem a todas as mulheres que inspiram dentro e fora da quadra e especialmente às nossas alunas e colaboradoras, que fazem parte da nossa história todos os dias.

Feliz Dia das Mulheres!

07/03/2026

✨ Especial Mês das Mulheres no Spa!
Durante o mês de março preparamos duas experiências de cuidado e bem-estar:
• Fechando uma limpeza de pele, ganha uma sessão de drenagem
• Fechando o pacote de acupuntura, ganha uma sessão de auriculoterapia.

Porque cuidar de si também é prioridade.
📲 Agende seu horário pelo direct ou WhatsApp.

Endereço

Rua: Benedito De Paulo Leite 144
Mogi Das Cruzes, SP
08735130

Site

facebook.com

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