Academia Giba Fight

14/05/2026

12/06/2025

🥋 Yoko-Geri – O chute lateral do karatê 👣
Direto, rápido e poderoso, o yoko-geri é um chute lateral que pode atingir diferentes alturas — mas quando vai na altura do rosto, é pura técnica, precisão e controle! 🧠💥

👉 Finalidade:
Usado para desequilibrar o oponente, criar distância ou finalizar com impacto direto.

💪 Benefícios:
• Trabalha força e resistência de pernas
• Melhora o equilíbrio e a coordenação
• Desenvolve foco, precisão e explosão muscular
• Amplia a consciência corporal e a flexibilidade

Treinar yoko-geri é muito mais do que chutar — é desenvolver corpo e mente com propósito! 🥋🧘‍♀️

02/06/2025

Onde a faixa é alta, maior é a responsabilidade.
No tatame, não buscamos perfeição — buscamos evolução com espírito e honra

19/05/2025

Neste Domingo
Campeonato Paulista de Karatê

11/05/2025

Feliz Dia das Mães! Que o amor, a força e a luz que existem em você sejam celebrados hoje e sempre

24/10/2024

https://www.youtube.com/live/0tGrP_37i1Y?si=qZGCuNas_FQVk9s0

Transmissão realizada do Kyokushin Combat