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Johny Yukio Personal

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$TREINAR… treinar até considerar forte aquilo que um dia foi o maior ponto fraco! Tarde demais foi o “ONTEM”! ☝🏼Quem conc...$

28/11/2024

TREINAR… treinar até considerar forte aquilo que um dia foi o maior ponto fraco!

Tarde demais foi o “ONTEM”! ☝🏼
Quem concorda? 👇🏼

13/11/2024

O trabalho não para… NUNCA! 🫡

LET’SSSSSSSSS F**KIIIING GOOOOOOOOO 🔥🤟🏼

04/11/2024

Início de mais uma semana! 🔥

Retornando após um período sabático de férias. Aproximadamente 20 dias sem treinar, cardio somente o dos passeios durante a viagem e alimentação relativamente livre, sem dieta controlada porém sem atolar o pé na jaca! Resolvi, após a temporada competitiva de 2024, tirar uns dias pra cuidar da cabeça, refletir, respirar, VIVER!

Agora, me sentindo recuperado e pronto pra uma nova fase. Novas metas, novos objetivos, novos planos, tudo no seu tempo, sem enfiar os pés pelas mãos! 🙏🏼🙌🏼

E aiii, há quanto tempo não tira um tempo realmente pra você?

30/10/2024

Hoje é o dia do fisiculturista! ☝🏼🏆

Dia daqueles que são exemplos vivos de superação e dedicação. Pessoas que literalmente carregam um estilo de vida consigo mesmos. Donos de uma mente de extremo foco, capazes de ir além do que as pessoas “comuns” consideram como limite.

Anti sociais, chatos, estressados, loucos, neuróticos, bitolados… para aqueles que vivem uma vida sem propósito e sem objetivos, dentro da mediocridade.

Feliz são aqueles que fazem e vivem o que amam, inspiram, incentivam e motivam outras pessoas simplesmente sendo elas mesmas!

20/10/2024

Fim da temporada de 2024!
Enquanto as fotos do Mister Olympia não ficam prontas, aproveitamos as do Muscle contest Rio mesmo 😌

Descansar o corpo e a mente, traçar novos planos e seguir sempre evoluindo! ☝🏼

Lembrem-se… estar melhor do que sua versão de ontem, um dia de cada vez, degrau após degrau é o que realmente importa! 🔥👊🏼

A guerra não acabou! ☝🏼

19/10/2024

❗️MUSCLECONTEST RIO ❗️

Campeonato que fizemos com o instituto de testar algumas estratégias e pegar vaga pro Mister Olympia Brasil.

Subimos com 81kg na categoria de 80 a 90kg e na Classic physique A até 82,6kg onde fiquei com o top 3 da noite.

Muito ainda por vir, mas calma, um dia de cada vez! ☝🏼🫡

19/10/2024

Em ritmo de Mister Olympia Brasil e aproveitando as fotos profissionais do Muscle Contest Rio que ficaram prontas, amanhã é dia de guerra! 🫡🔥☝🏼

📸 .studio

06/10/2024

🌞 SUNNY DAY 🌞

18/09/2024

“Não é a morte que um homem deve temer, mas nunca ter começado a viver!” (MARCO AURÉLIO)

VIVA! ☝🏼🔥

02/12/2022

Já que está todo mundo fazendo, resolvi testar a trend também 😝

08/10/2022

Sobre ver de perto e poder testar alguns dos melhores equipamentos de musculação do Brasil, posso dizer que tive esse privilégio.

Hoje foi dia de conhecer e testar os aparelhos da junto do meu irmão localizada em São Caetano do Sul. Ela junta alguns dos melhores equipamentos, dumbbells que incentivam seus alunos a evoluírem cada vez mais e um nítido espírito do melhor do bodybuilding, sendo frequentada pelas maiores referências do esporte no país como .

Voltarei mais vezes! 🔥

19/05/2022

Preto e branca pra disfarçar a “Death Face” pré campeonato 💀💀💀🔪

Endereço

Rua São João, 473. Centro
Mogi Das Cruzes, SP
08780-170

Site

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