R2 Fit - Treinamento Personalizado

09/10/2023

Na R2Fit, nossos personal trainers estão sempre ao seu lado, garantindo treinos seguros e eficazes. Evite lesões, alcance movimentos precisos e maximize seu desempenho diariamente. 💪

06/10/2023

Neste Outubro Rosa, lembramos que a prevenção é a nossa melhor aliada na luta contra o câncer de mama. Além de exames regulares, lembre-se de que um estilo de vida saudável desempenha um papel crucial na prevenção. Os exercícios físicos não apenas fortalecem nosso corpo, mas também fortalecem nossa determinação em cuidar da nossa saúde. Vamos juntos adotar hábitos saudáveis e nos unir na promoção da prevenção! 💪🌸

01/09/2023

Hoje, nós, Tatu e Elton, unimos nossas vozes para homenagear não apenas a profissão, mas a paixão que nos move como educadores físicos. A cada treino, a cada orientação, compartilhamos um propósito profundo: promover a saúde em sua totalidade. Como educadores físicos, acreditamos no poder da atividade física como um dos meios mais eficazes para fortalecer corpos e impulsionar mentes.

A nossa missão vai além dos exercícios. É sobre inspirar, motivar e orientar cada um de vocês em direção a um estilo de vida saudável e pleno. Neste Dia do Educador Físico, honramos a dedicação de todos os nossos colegas de profissão e colaboradores, que também compartilham essa visão.

Agradecemos a todos aqueles que, como nós, estão empenhados em fazer do mundo um lugar mais saudável e cheio de vitalidade. Juntos, inspiramos a jornada da saúde. 💪🌟🏋️‍♀️

03/05/2022

01/04/2022

Estamos contratando estagiário (a).
Envie seu currículo pelo whatsapp.

14/10/2021

Durante esses oito meses conseguimos manter nossa programação passando por todas as fases do nosso treinamento direto para os EUA (online), essa semana pudemos realizar um intensivo presencial.
Obrigado Hatiro pela confiança.

24/12/2020

Que venha 2021 !!!

26/09/2020

Amanhã acontecerá o , e nossos queridos alunos , e irão participar da prova, juntamente com o nosso professor .
A R2 preparou seus alunos para essa prova, e desejamos boa sorte a eles 💪🏻

14/09/2020

Mais uma receitinha deliciosa pra vocês, dessa vez é a famosa crepioca. Simples e delicosa, e o melhor, o recheio pode ser variado. Voce pode usar frango, queijo entre outros, vai da sua criatividade. Voce vai precisar de:
1 ovo
2 CS de tapioca
Um pouco de água
Sal e tempero a gosto

Misture tudo em um recipiente, e doure os dois lados na frigideira.
Tenho certeza que vocês vão gostar 💪🏻

03/09/2020

Conhecido como Setembro Amarelo, dia 10 deste mês, é o Dia Mundial de Prevensão ao Suicídio. São registrados cerca de 12 mil suicídios todos os anos no Brasil e mais de 01 milhão no mundo.

Com o objetivo de prevenir e reduzir estes números a campanha Setembro Amarelo cresceu e hoje conquistou o Brasil inteiro.

“ A campanha é em setembro, mas falar sobre prevenção do suicídio em todos os meses do ano é fundamental!"
💛