Luta Olímpica Mogi

Luta Olímpica Mogi Organização que visa o desenvolvimento da luta olímpica na cidade de Mogi das Cruzes

Pagina dedicada ao desenvolvimento do Wrestling em Mogi das Cruzes e Região do Alto Tiete.

19/10/2025
18/10/2025

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11/02/2025

Não ouça conselhos de quem nunca fez, nunca ouça alguém que nunca venceu e perdeu!

09/09/2022

Hino da Independência - Declamação de José Jantália na Solenidade de Promoções e Homenagens da Federação Paulista de Jiu-Jitsu - Mérito Esportivo 2022 - 05 0...

09/09/2022

Mérito Esportivo 2022

Grão Mestre Mario Yamasaki – Mestre 9º grau faixa vermelha

Prestigiando e fazendo parte da mesa de honra.

21/04/2021

*O CARVÃO . . .*

Gostei dessa reflexão que *com muito carinho* compartilho com vocês.

Um homem que frequentava regularmente reuniões com seus amigos, sem nenhum aviso deixou de participar de suas atividades.

Depois de algumas semanas, uma noite muito fria, um integrante do grupo decidiu visitá-lo.

Encontrou o homem em casa sozinho sentado em frente a uma lareira onde ardia um fogo brilhante e acolhedor.

Adivinhando a razão da visita, o homem deu as boas vindas e o convidou a sentar-se junto a lareira.
A seguir fez-se um grande silêncio.

Os dois homens só contemplavam a dança das chamas em torno dos troncos de lenha que crepitavam na lareira.

Após alguns minutos o visitante sem dizer palavra alguma, examinou as brasas que se formavam e selecionou uma delas, a mais incandescente de todas, retirando-a de um lado do braseiro com um alicate.

Voltou então a sentar-se.

O anfitrião prestava atenção e, em pouco tempo, a chama da brasa solitária diminuiu, até que só houvesse um brilho momentâneo e o fogo apagou

De repente,
em pouco tempo, o que era uma amostra de luz e de calor, não passava de um negro, frio e morto pedaço de carvão.

Poucas palavras tinham sido ditas desde a saudação.

O visitante antes de se preparar para sair, pegou o alicate e retornou o carvão frio e inútil, colocando-o de novo no meio do fogo.

De imediato, a brasa voltou a acender-se, alimentada pela luz e calor dos carvões ardentes em seu redor . . .
. . e o anfitrião disse-lhe: ′′ Obrigado pela sua visita e pela sua bela lição. Vou voltar para o grupo ".

* Por que os grupos estão extintos?*

* Muito simples: porque cada membro que se afasta tira fogo e o calor dos outros.*

* Aos membros de um grupo vale lembrar que eles fazem parte da chama.*

* É bom lembrar que todos somos responsáveis por manter acesa a chama de cada um e devemos promover a união entre todos para que o fogo seja realmente forte, eficaz e duradouro.*

* Não importa se às vezes nos incomoda com tantas mensagens que chegam no chat, o que importa é estarmos conectados, em silêncio alguns, outros muito ativos, com diferenças de opinião e caracteres.*

* Os amigos que aqui estamos reunidos é para conhecer, aprender, trocar ideias, ou simplesmente saber que não estamos sozinhos, que há um grupo de Amigos e Familiares com quem podemos contar.*

* Vamos manter a chama viva.*

* Mesmo que alguns se relatem esporadicamente, é bom saber que mantêm sua chama acesa!*

* Isto vale também para aqueles com os quais nos relacionamos no dia a dia através de contato pessoal sem que faça parte de um grupo, mas que estejamos sempre nos comunicando e mantendo a chama acesa.

* Sendo assim, *OBRIGADO* a cada um de vocês por fazerem parte da minha fogueira!!!*
❤️❤️❤️❤️❤️❤️

19/04/2021

"Aonde você for vá com todo seu coração!" Confúcio.
"O que quer que você faça, faça com toda a sua força" Cícero.
"Não existe tentar, só fazer" Yoda.
Treine duro, FAÇA ACONTECER! Linario.

12/02/2021

São exercícios de treinamento resistido essenciais para LUTA

Conhecidos como movimentos básicos, a presença desses 3 exercícios fará uma enorme diferença nos seus ganhos musculares, independente da estrutura do treino que você venha a seguir. É possível seguir um programa de treinamento fundamentalmente nesses 3 exercícios, linha de trabalho seguida pelos basistas, praticantes que têm como premissa fundamentalmente o aumento de força.

São exercícios mais completos por serem multiarticulares (solicitam mais de uma articulação para realizar o movimento), ocorrendo maior recrutamento de fibras musculares e ativação muscular conjuntamente, sendo trabalhados os principais grupamentos musculares do nosso corpo.

Não podem faltar no seu treino, se utilizados com técnica e progressão de cargas, trabalharam por completo suas trilhas motora anterior e posterior, ou seja, aumentaram o poder de aceleração do seu power house!

Linário Leal, Educador Físico, desportista, Faixa Preta de Jiu Jitsu, Técnico de Luta Olimpica formado pela CBW, Bacharel em Direito, Servidor Publico Federal há 23 anos.

Endereço

Mogi Das Cruzes, SP
08780-120

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
Quinta-feira 06:00 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 22:00
Sábado 09:00 - 12:00
Domingo 09:00 - 14:00

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