22/10/2021
Prática regular de atividade física é capaz de melhorar a circulação sanguínea, fortalecer o sistema imunológico, ajuda a emagrecer,diminui o nível de glicose(açúcar) na corrente sanguínea, diminui o risco de doenças cardíacas e fortalece os ossos, por exemplo.
Esses benefícios podem ser alcançados em cerca de 1 mês após o início da atividade física regular.
Então VEM COMIGO!!!