My Box brazilfitness

03/11/2025

20/04/2025

Porque Ele vive, nós temos esperança!
Hoje celebramos o maior ato de amor da história: Jesus venceu a morte e nos deu vida!
Que essa Páscoa renove a sua fé, sua força e sua gratidão.
Que cada treino, cada passo e cada respiração sejam com propósito — porque Ele vive em nós! ✝️💚🙏

Feliz Páscoa da família My Box!

08/03/2025

🌸 Na My Box, a alegria feminina é celebrada todos os dias! Hoje, queremos homenagear todas as mulheres incríveis que fazem parte da nossa comunidade. Que vocês continuem inspirando, se desafiando e conquistando suas metas! 🚀

Feliz Dia Internacional da Mulher!

02/01/2024

Seja bem vindo, 2024 😍💚🏋‍♂️💯
Aproveite essa oportunidade e invista em você nesse ano. Seja sua maior prioridade!

24/11/2023

Os meninos...💯%🏋‍♂️🏋‍♂️

25/08/2023

💯⚽️

18/08/2023

Um pouquinho das nossas turmas! ✅

18/04/2023

Você já parou pra pensar que os benefícios vão muito além do momento em que estamos treinando? 🤔

Além do condicionamento físico, podemos notar o aumento da sensação de energia, não somente para o trabalho, estudos e outras demandas, mas também para aproveitar o tempo livre

Sem contar com o auxílio na realização das atividades diárias, eliminando o cansaço e aumentando a produtividade!

17/04/2023

É a mente que nos dá a consciência da importância de manter o corpo saudável.
A saúde mental não é sinônimo de uma vida sem desafios, 🧠mas sim, de conseguir ter equilíbrio ao lidar com as mais diversas situações todos os dias!

Leandro Piccoli, lembra que, desde a época da Roma Antiga, a ligação entre corpo e mente é conhecida, por meio da citação: “Mens sana in corpore sano” (uma mente sã em um corpo são).
Sendo assim, é importante cuidar da mente como prioridade, pois é ela que rege os resultados das nossas vidas.

Uma mente forte, te leva a fazer o que tem que ser feito, pela DISCIPLINA, e não depender de MOTIVAÇÃO!

Alinhe os pilares de sua vida, seu futuro agradecerá por essa decisão 🎯

09/04/2023

Páscoa não é para comer chocolates, é relembrar daquele que deu a vida por cada um de nós, é relembrarmos o exemplo daquele que morreu e ressuscitou para nos deixar a mais importante lição: o amor!🙏

02/04/2023

Foi toppp...Ciclist Conectado 🚲💯👏🙏