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Karatê - Do Mogi Guaçu

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Brasil
Mogi Guaçu, SP
Karatê - Do Mogi Guaçu

Escola de Karatê Shotokan Academia de Artes Marciais

02/04/2023

O Instituto Carlos Nunes teve mais uma vez o privilégio de participar de um momento histórico para nossa cidade.Primeira caminha em prol do autismo. O ESPORTE É A MAIOR FERRAMENTA DE INCLUSÃO SOCIAL.Obrigado a todos os envolvidos em especial a senhora Marcia Ferro Funai .Oss

11/03/2023

Lembre-se de que cada dia que você deixa de treinar, ou de se dedicar ao treinamento significa um dia mais distante da realização dos seus sonhos.

Venha parte parte dessa família!

Instituto Carlos Nunes.

08/03/2023

Parabéns a todas as mulheres que fazem de nossas vidas um lugar melhor.

06/03/2023

Shoshin é uma palavra japonesa que pode ser traduzida por “mente de iniciante”

É a atitude de mente aberta, de estar pronto para aprender, sem exceções preconcebidas, julgamentos ou viés.

Shoshin é essencial para o desenvolvimento do karatê, pois somente com ele você terá capacidade de aprimorar cada vez mais a sua arte.

A parte difícil é conseguir manter a mentalidade Shoshin enquanto avança nas suas graduações. Podendo desenvolver uma soberba ao achar que sabem tudo.

Faixa preta não é o fim. É apenas o começo.

24/02/2023

No karatê, Zanshin é o estado de total consciência, um estado de alerta, da mente tocada no presente.

Significa estar ciente dos eventos que ocorrem ao seu redor, mesmo que pareça que a situação esteja controlada. É permanecer alerta mesmo quando seria óbvio descansar e relaxar.

Quando praticamos o kata é comum que ao executar a última técnica do kata, o karateca permanece por um período de tempo, parado na postura da última técnica , atento antes de retornar a posição de Shizentai. Essa postura define bem o que é o Zanshin.

Tão importante quanto ao estado de Zanshin no combate é o Zanshin no dia a dia.

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Oss!

22/02/2023

Em praticamente todas as academias de karatê ao início e no final dos treinos é realizado um ritual de cumprimento. Geralmente cumprimentos o fundador do nosso estilo, nosso Sensei, e por último todos os colegas de treino.

Nesse ritual há também um momento de silêncio e meditação.

Esse estado é conhecido como o MOKUSÔ.

Essa expressão é composta por dois ideogramas:

MOKU: silêncio
SÔ: pensamento

Sendo assim, MOKUSÔ significa “silenciar os pensamentos”.

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Oss!

14/02/2023

Este princípio do Nijo Kun define claramente que o Karate é muito mais do que uma prática esportiva, mas uma conduta de vida.

Todos os benefícios do karatê devem ser aplicados na virar não apenas no nosso momento de treinamento.

Isso contempla todos os hábitos desenvolvidos dentro do dojo, como disciplina, persistência, auto-confiança e respeito.

Contempla toda filosofia do karatê sendo guiado pelo Dojo Kun e Nijukun.

Leve os preceitos do karatê para sua vida e perceba o impacto positivo que vai te gerar.

Oss!

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08/02/2023

O karatê precisa ser fluído!

Oss!

06/02/2023

O kamae é um termo muito utilizado no mundo do karatê, geralmente associado a postura corporal de combate do karateca.

Porém, além do aspecto físico, relacionado a posição das mãos, dos pés e postura corporal, deslocamentos, etc.

O Kamae também engloba os aspectos mentais, como por exemplo o famoso estado mental do Zanshin.

Comumente conhecido como guarda ou postura, o termo kamae é uma das palavras mais utilizadas no karatê.

A principal finalidade dos kamaes é de caráter estratégico em combate, onde dependendo do adversário, determinados kamaes podem ajudar no controle da luta ou na aplicação das táticas de combate que serão utilizadas de acordo com o adversário.

É fundamental na arte do karatê o domínio dos kamaes e saber aplica lo em situações espessificas, dependendo do espaço que o karateca esta, quem é o adversário e qual tática de luta será adotada.

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Oss!

04/02/2023

Mais um pouco do que foi nossa cerimônia de entrega de faixas ontem.
Privilégio de poder acompanhar a evolução de cada aluno.
Oss!

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