Qual é o horário de funcionamento?

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WHITE FITNESS ACADEMIA

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Brasil
Miracatu, SP
WHITE FITNESS ACADEMIA

Espaço dedicado a saúde, diversão e qualidade vida ,com qualidade e muito profissionalismo.

27/05/2026

“Treinar certo não é só levantar peso, é ter foco, disciplina, constância e cuidar do corpo todos os dias. 💪🔥 ”

21/05/2026

“Musculação vai muito além da estética: melhora a saúde, aumenta a força, ajuda na autoestima e traz mais disposição para o dia a dia. Cada treino é um investimento em mim mesma e na minha evolução.” 💪✨
Foco Disciplina Evolução Fitness Força

16/05/2026

🏋️‍♀️ 9 exercícios para evoluir na academia 💪
• Supino com barra
• Desenvolvimento de ombros sentado
• Elevação lateral
• Flexão de braço
• Rosca na polia com corda
• Levantamento terra
• Rosca direta
• Remada com barra
• Cadeira extensora
Foco, força e constância: cada treino te deixa mais perto da sua melhor versão 🔥 GymLife Shape TreinoPesado

10/05/2026

Feliz Dia das Mães para todas as mulheres incríveis que fazem do amor sua maior força 💐✨

Hoje celebramos o amor mais puro do mundo: o amor de mãe 🤍

Um feliz e abençoado Dia das Mães para todas que cuidam, amam e inspiram todos os dias 🌷
Gratidão

Ser mãe é carregar amor no coração em todos os momentos ❤️
FelizDiaDasMães Família

Para todas as mães: carinho, força e amor em forma de pessoa ✨
DiaDasMães Mãe

Feliz Dia das Mães para todas que tornam o mundo mais acolhedor com seu amor 💖
AmorDeMãe FelizDiaDasMães

Hoje é dia de homenagear todas as mães por sua dedicação, cuidado e amor infinito 🌸
DiaDasMães MãesIncríveis

09/05/2026

🏋️‍♀️✨ Pontos positivos de fazer academia ✨🏋️‍♂️

✔️ Mais saúde
✔️ Mais disposição
✔️ Corpo mais forte
✔️ Autoestima lá em cima
✔️ Menos estresse
✔️ Mais foco e disciplina
✔️ Evolução todos os dias

Seu único treino ruim é aquele que você não fez. 💪🔥

Saúde Força Lifestyle Gym Disciplina

07/05/2026

Foco, força e suor: cada treino te deixa mais perto da sua melhor versão 💪
O resultado vem para quem não desiste. Bora treinar! 🔥
Academia não é só estética, é disciplina, saúde e superação.
Um treino de cada vez, mas sempre em frente 🚀
Seu único concorrente é quem você foi ontem.
Sem esforço não existe evolução ✨
Hoje dói, amanhã fortalece.
Treinar muda o corpo, mas também fortalece a mente 🖤
A motivação começa na decisão de levantar e ir.
Foco no objetivo, força na caminhada e suor na conquista 💥

01/05/2026

💼✨ Feliz Dia do Trabalhador!

Hoje celebramos a dedicação, a força e o esforço de todos que fazem a diferença todos os dias. 💪👏
Que nunca falte reconhecimento, respeito e valorização pelo seu trabalho!

Parabéns a todos os trabalhadores! 👷‍♀️👨‍🏭

30/04/2026

📢 Aviso de Feriado

Informamos que não haverá atendimento na sexta-feira e no sábado.

Retornaremos às atividades normalmente na segunda-feira.

Agradecemos a compreensão de todos!

Atenciosamente,
[Nome da instituição/empresa]

19/04/2026

📢 Atenção!

No feriado do dia 21, a academia funcionará em horário diferente: das 8h às 12h. 💪

Programe-se e não deixe o treino de lado!

15/04/2026

“Como está o foco essa semana? Por aqui sigo tentando dar o meu melhor, mesmo nos dias sem vontade. Nem sempre é fácil, mas a disciplina fala mais alto. Um treino de cada vez, buscando evolução e sem desistir. 💪✨”

10/04/2026

💥 Certo x Errado na academia
Treinar errado achando que tá arrasando 🤡
Treinar certo e ver resultado de verdade 😎
Não é sobre levantar mais peso…
é sobre fazer do jeito certo 💪
❌ Sem controle
❌ Postura errada
❌ Ego alto
✅ Movimento controlado
✅ Postura correta
✅ Resultado vindo
No final, quem faz certo sempre ganha 🏆
Foco Disciplina Shape TreinoCerto Evolução

Endereço

Avenida Da Saudade 498
Miracatu, SP
11.850-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 23:00
Terça-feira	06:00 - 23:00
Quarta-feira	06:00 - 23:00
Quinta-feira	06:00 - 23:00
Sexta-feira	06:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 12:00

Telefone

+5513997077411

Site

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