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Academia Movimento

VOCÊ É MELHOR EM MOVIMENTO

01/01/2026

Um novo ano começa, cheio de oportunidades para cuidar do corpo, da mente e da saúde.
Que 2026 venha com mais foco, constância e vitórias diárias!
Estamos prontos para caminhar ao seu lado em cada treino.

✨ Feliz Ano Novo! ✨

24/12/2025

Neste Natal, queremos agradecer a cada aluno que fez parte da nossa jornada ao longo do ano. Obrigado pela confiança, pela dedicação e por escolher cuidar da sua saúde todos os dias.

Que o espírito natalino renove as energias, fortaleça os sonhos e traga ainda mais saúde, bem-estar e movimento para o novo ano.

Feliz Natal! 🎄🎁

19/11/2025

Chegou a hora de você aproveitar a MELHOR PROMOÇÃO DO ANO e adquirir as seguintes vantagens:

15% de desconto no valor da mensalidade no plano trimestral;

Taxa de adesão zero;

Garrafa personalizada exclusiva!

Gostou?! Aproveite e comece hoje mesmo!

18/11/2025

Preparado para virar a chave? 🔑

Vem aí nosso , que irá te ajudar a sair da zona de conforto e te levar para um próximo nível!

💪Serão 21 dias de treinos ininterruptos (sim, sábados e domingos também). Vale qualquer atividade física, o importante é realizar todos os dias, por no mínimo 30min!

🏋️‍♀️ O objetivo do desafio é estimular o maior número de pessoas a iniciar ou manter a prática de exercícios físicos.

• Concluiu o treino? Posta aqui e marca e
• Para treinos fora da academia, baixe o aplicativo Strava, registre seu treino e mencione o perfil da academia.

Início do desafio: 19/11

Chame seus amigos e venha fazer parte! No final do desafio haverá sorteio de brindes entre participantes!

13/11/2025

Vem aí nosso , o desafio que vai te tirar da zona de conforto, superar limites e fazer acontecer!

25/10/2025

Movimento é saúde e a prevenção é poder!

Sua melhor forma é estar saudável, dentro e fora da academia!

20/10/2025

Treinar vai muito além de mudar o corpo, é sobre transformar a mente.
Durante o exercício, o cérebro libera endorfina, dopamina e serotonina, os famosos “hormônios da felicidade”. Eles reduzem o estresse, aumentam a disposição e deixam o humor lá em cima! ✨

Cada gota de suor é um lembrete de que você está cuidando de si mesmo, recarregando sua energia e fortalecendo o seu bem-estar.

Então, da próxima vez que faltar ânimo, lembre-se: o treino é o seu melhor remédio pra felicidade. 🏋️‍♀️

25/01/2022

Sempre que um novo ano começa tiramos um tempinho para traçar quais objetivos queremos alcançar. E para 2022, você já traçou seus planos? Quais são suas metas?

Vamos juntos fazer a mudança que seu corpo e mente precisam.

25/01/2022

Sabemos que motivação vai e volta e por isso é preciso ter disciplina e saber o que precisa ser feito para alcançar o objetivo.

Bora correr atrás de seu objetivo?

25/01/2022

Um novo ano, novas metas, uma nova oportunidade para evoluir.

E você? O que espera para esse novo ano que se inicia?

Deixe ai nos comentários!

17/08/2021

Boas atitudes sempre trarão benefícios.

Trazer bons hábitos para o cotidiano fará com que tenha mais ânimo e disposição para lidar com as adversidades da rotina.

Caso não saiba qual seria o pontapé ideal em busca de uma qualidade de vida melhor, a prática de exercícios físicos aliado a uma breve mudança de hábitos alimentares poderão melhorar diversos aspectos importantes para o bem-estar humano, como melhora da qualidade de sono, melhora da postura corporal, tonificar os músculos e afins.

Busque sempre o melhor para si!

Agende uma aula experimental e venha fazer parte do nosso time!

💪

Endereço

Avenida Waldemar Cesar Santos 200B
Minas Novas, MG
39650-000

Site

facebook.com

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