G fit Academia

02/04/2026

⚠️ Atenção aos nossos horários neste feriado de Sexta-feira Santa!

Para você não deixar o treino de lado, estaremos funcionando em horários especiais:
🕘 Sexta-feira: 09h às 12h
🕗 Sábado: 08h às 12h
🕘 Domingo: 09h às 11h

Organize seu tempo e venha treinar com a gente! 💪🏼

13/10/2025

07/10/2025

🌞 Projeto Verão GFIT 🌞
Chegou a hora de transformar sua rotina e conquistar o shape que você sempre quis! 💪🔥

👉 No Projeto Verão, você garante resultados com descontos progressivos:

1º mês: R$126,00 🎉

2º mês: R$108,00 🚀

3º mês: R$90,00💥

E tem mais: aproveite também o Plano Horário Promocional de 11 às 14h por apenas R$ 99,90 para treinar no melhor horário que cabe na sua rotina.

✅ Treinos completos
✅ Estrutura de ponta
✅ Acompanhamento profissional

💡 Não espere o verão chegar… comece agora e viva o seu melhor resultado com a Academia GFIT!

30/09/2025

🌞 Projeto Verão GFIT 🌞
Chegou a hora de transformar sua rotina e conquistar o shape que você sempre quis! 💪🔥

👉 No Projeto Verão, você garante resultados com descontos progressivos:

1º mês: 30% de desconto 🎉

2º mês: 40% de desconto 🚀

3º mês: 50% de desconto 💥

E tem mais: aproveite também o Plano Horário Promocional de 11 às 14h por apenas R$ 99,90 para treinar no melhor horário que cabe na sua rotina.

✅ Treinos completos
✅ Estrutura de ponta
✅ Acompanhamento profissional

💡 Não espere o verão chegar… comece agora e viva o seu melhor resultado com a Academia GFIT!

16/07/2025

“Corpo de Verão se Constrói no Inverno”

❄️ Promoção de Inverno

Só os Fortes Treinam no Frio!💪💪💪

✅ 30% na 1ª mensalidade
✅ 40% na 2ª com presença ativa.
✅50% na 3ª com presença ativa.
✅ Matrícula grátis.
✅ Avaliação Física com desconto (opcional)

Entre agora para o time que não esfria os resultados.

📍 Vagas limitadas até 31/07.

30/06/2025

“Corpo de Verão se Constrói no Inverno”

❄️ Promoção de Inverno

Só os Fortes Treinam no Frio!💪💪💪

✅ 30% na 1ª mensalidade
✅ 40% na 2ª com presença ativa.
✅50% na 3ª com presença ativa.
✅ Matrícula grátis.
✅ Avaliação Física com desconto (opcional)

Entre agora para o time que não esfria os resultados.

📍 Vagas limitadas até 31/07.

28/12/2024

Já coloca na sua cabeça que final de ano é festa e nós sabemos que pode ser que dê errado, a dieta pode escorregar…
Lembre-se: respeitar seus limites, cuidar do corpo e da mente, e ficar próximo de boas companhias faz toda a diferença.
Chegue em janeiro pronto para ir buscar o balde que você chutou e vai dar tudo certo!

18/07/2024

😁 Essa é a Juliana. Ela é aluna da nossa academia e chegou aqui com o objetivo de melhorar sua qualidade de vida.

Ela nos disse que tem conseguido tudo que precisa aqui na Gfit e ter nossos professores como apoio é MARAVILHOSO! 🔥

Você é como a Juliana e também quer conquistar muito mais em 2024? Vem treinar com a gente! 💚

05/02/2024

Agora é oficial: o carnaval chegou! Tá a fim de se programar e não perder o bloco nem o treino? Consulte os horários de funcionamento.

26/01/2024

1. Mito: Exercícios de alta intensidade são a única maneira de perder peso.

Verdade: Embora exercícios intensos possam queimar calorias, uma combinação de treino de resistência, cardio e uma dieta equilibrada é mais eficaz a longo prazo.

2. Mito: Quanto mais tempo você passar na academia, mais peso perderá.

Verdade: A qualidade do treino é mais importante do que a quantidade de tempo. Treinos eficientes e bem estruturados são mais benéficos.

3. Mito: Treino de resistência faz ganhar peso.

Verdade: O treino de resistência é essencial para manter massa muscular durante a perda de peso. Mais massa muscular pode até aumentar o metabolismo.

4. Mito: Apenas mulheres devem fazer treino de cardio para emagrecer.

Verdade: O treino cardiovascular é benéfico para ambos os sexos. Homens também podem se beneficiar do cardio para queimar calorias e melhorar a saúde cardiovascular.

5. Mito: Fazer exercícios abdominais reduzirá a gordura abdominal.

Verdade: A quantidade de suor não está diretamente relacionada à queima de gordura. O suor é uma resposta ao esforço e à regulação da temperatura corporal.