Qual é o horário de funcionamento?

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Academia Aquatic Center

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Brasil
Mesquita, RJ
Academia Aquatic Center

Musculação, natação, hidroginastica, ginástica, lutas e pilates.
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01/06/2026

❤️ Neste Dia dos Namorados, o melhor presente é cuidar de quem você ama!

De 06/06 a 12/06, na Aquatic Center, você participa da campanha TREINO EM DOBRO e pode trazer seu namorado(a), ficante ou amigo(a) para treinar GRÁTIS por 7 dias.

Porque evoluir sozinho é bom… mas evoluir acompanhado é ainda melhor! 💪✨

Marque aqui quem vai treinar com você e aproveite essa oportunidade para começar uma rotina mais saudável juntos.

📲 Clique no link da bio e agende a visita experimental.

29/05/2026

🔥 SEXTOU DA AQUATIC! 🔥

A semana está quase concluída, mas eu quero saber: você anda pulando seu treininho de cardio? 👀

Poucos minutos de cardio por dia ajudam a melhorar a saúde do coração, aumentam sua resistência física e fazem você se sentir mais disposto para encarar a rotina. ❤️🏃‍♂️

Não deixe para segunda o que você pode fazer hoje!

💙💛 Vem pra Aquatic Center e termine a semana com a sensação de dever cumprido!

27/05/2026

Muitos pais pensam em interromper as aulas de natação no frio por medo de gripes e resfriados… mas isso é um mito! ❄️🏊‍♂️

Quando praticada da forma correta, a natação fortalece a imunidade, melhora a respiração e ainda ajuda na prevenção de doenças.

Aqui na Aquatic Center, prezamos pela responsabilidade, cuidado e segurança em cada aula, para que os alunos aproveitem todos os benefícios da natação em qualquer estação do ano.

26/05/2026

🏋️‍♂️ DICA DE TERÇA — AQUATIC CENTER 💪

Seu resultado começa muito antes do treino! 👀
Fazer boas escolhas no pré-treino pode melhorar sua energia, rendimento e até sua recuperação durante os exercícios. ⚡

Mas lembre-se: cada corpo responde de uma forma!
Por isso, é fundamental ter um plano alimentar feito por um nutricionista, de forma personalizada para os seus objetivos. 🥗✅

Treino e alimentação andam juntos! 🚀
Vem evoluir com a gente na Aquatic Center 💙

25/05/2026

Marque o @ de quem falou pra você que iria começar hoje!

Clique no link da Bio e agende a aula experimental 🎯

22/05/2026

💙👶 A natação baby vai muito além da diversão!
Na primeira infância, o contato com a água ajuda no desenvolvimento motor, cognitivo e emocional dos bebês, além de fortalecer o vínculo entre pais e filhos. 🫶💦

Na AQUATIC Center, seu pequeno encontra um ambiente seguro, acolhedor e preparado para proporcionar as melhores experiências desde os primeiros mergulhos! 🌊✨

Aqui, cada aula é um passo importante para o crescimento saudável, a confiança e a felicidade do seu filho. 💛

📍 Unidades: Cosmorama, Centro e Vila Emil
📲 Agende uma aula experimental!

20/05/2026

Qual música não pode faltar na sua playlist de cada treino?

Conta pra gente nos comentários!😃

19/05/2026

💧 Beber água também faz parte do treino!

Antes, durante e depois da atividade física, a hidratação é essencial para melhorar seu desempenho, evitar cansaço e ajudar na recuperação muscular. 💪🔥

Não espere sentir sede. Hidrate-se! 🚰💦

13/05/2026

Emagrecer vai muito além da balança. 💪✨
A musculação é uma grande aliada no processo de transformação, ajudando na queima de gordura, no ganho de disposição, autoestima e qualidade de vida.

A nossa aluna Aline está com a gente há 3 anos e transformou esse processo em algo muito mais prazeroso, saudável e cheio de conquistas! 🔥

Seu resultado também começa com uma decisão.
Matricule-se hoje mesmo e dê o primeiro passo para a sua mudança. 🚀

Vem pra Aquatic Center!

10/05/2026

Feliz Dia das Mães!

Endereço

Mesquita, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 14:00

Site

https://www.aquaticcenter.com.br/

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