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Academia Vida Ativa

Academia Vida Ativa, venha adquirir uma vida saudável e fazer parte dessa família.

28/03/2019

DIA DAS MULHERES
@ Maurilândia

25/02/2019

Sobre o PRÉ CARNAVAL VIDA ATIVA ... @ Maurilândia

19/12/2017

O aluno da ACADEMIA VIDA ATIVA Geovane Mark conquistou resultados expressivos com seu comprometimento e disciplina. São muitos benefícios obtidos com a prática da musculação, como grande disposição física, metabolismo acelerado, melhora na circulação sanguínea, correção de desvio de postura, modelagem do corpo, eliminação de gordura e aumento da massa muscular em locais definidos. Parabéns ao aluno pelo seu foco e determinação. Venha você também fazer parte desse time. ACADEMIA VIDA ATIVA, compromisso e respeito com cliente sempre.

14/12/2017

Já parou para pensar se musculação emagrece? Ao praticar exercícios de musculação o seu metabolismo f**a acelerado e você consegue manter um gasto calórico após encerrar o exercício, ou seja musculação emagrece. Como exemplo temos a aluna TEREZINHA PEREIRA DE OLIVEIRA, que com reeducação alimentar e a prática regular de musculação conseguiu excelentes resultados, reduzindo gordura corporal e aumentando massa magra. Parabéns Terezinha pelo seu foco e determinação!

30/11/2017

Após a cirurgia bariátrica e mudança de hábitos, o aluno da ACADEMIA VIDA ATIVA Tiago Teixeira de Paula encontrou na prática de musculação a saída fundamental para a diminuição da flacidez e a manutenção do peso e da saúde. Parabéns Tiago pela sua determinação e foco👏👏👏👏🏋🏼‍♀🏋🏼‍♀🏋🏼‍♀, venha você também fazer parte desse time 👊. Compromisso e respeito com cliente sempre!!

👊

24/11/2017

Compromisso com a atividade física, e a alimentação saudável trazem resultados aparentes, aluno da ACADEMIA VIDA ATIVA comprova isso!! 👏👏👏👏 “ VENHA VOCÊ TAMBÉM TER UMA VIDA ATIVA E FAZER PARTE DESSE TIME” 💃🏃🏾🏋🏻🕺🏻🏋🏼‍♀🤸🏻‍♂

11/10/2017

Bom dia, algumas dicas da ACADEMIA VIDA ATIVA para os amantes da MUSCULAÇÃO!! Bom treino a todos 🏋🏼‍♀. 👊 🏋🏼‍♀

16/08/2017

A função da musculação não é somente estética. Ela também é essencial para a saúde e o bem-estar.

Quando praticamos o treino com pesos, adquirimos massa magra. Com mais músculos no corpo, nosso metabolismo f**a acelerado e consome MAIS calorias, mesmo em repouso. Resultado: perdemos peso com mais facilidade. Além disso, o treino de resistência fortalece os ossos, o coração e melhora a postura.

É fundamental a prática de musculação principalmente após os trinta anos – idade em que começa a diminuição de massa magra e que devem ser iniciados os primeiros cuidados para evitar a osteoporose. Entre vários outros cuidados, o treino com pesos ajuda o organismo a fixar o cálcio nos ossos, fortalecendo-os.

A musculação deve ser praticada juntamente com exercícios aeróbicos para que os benefícios sejam completos. Assim, você ganha um corpo mais forte e um coração mais resistente.

A recompensa vem em forma de muita saúde, energia e de um corpo muito mais bonito!! Vamos esquecer as desculpas para encontrar os resultados!! Procure a ACADEMIA VIDA ATIVA 💃🕺🏼🏃‍♀️🏃🏋️🏋🏻‍♀️

04/08/2017

Alcançar os objetivos na musculação envolve muito mais do que apenas ir na academia treinar. Ele envolve a alimentação, a intensidade do treino, o descanso, o psicológico e vários outros fatores. Por isso é importante manter o foco e não desistir, procure a ACADEMIA VIDA ATIVA para manter uma vida mais saudável!

26/07/2017

Bom dia, aulão de CROSS FUNCIONAL segunda feira dia 31/07/2017 às 18:30, todos vocês estão convidados, aulão com catraca livre, venham conferir a nova modalidade da ACADEMIA VIDA ATIVA, queimando calorias e definindo o seu corpo!! 🏋🏻‍♀️🏋️🤸🏼‍♂️💃🕺🏼🤼‍♂️🤸🏼‍♀️🏆🥇

25/07/2017

O Cross Funcional tem como objetivo evoluir as nossas 10 capacidades físicas:
- Resistência Cardiorrespiratória
- Resistência Muscular
- Força
- Flexibilidade
- Potência
- Velocidade
- Coordenação
- Agilidade
- Equilíbrio
- Precisão
Além de promover a tonif**ação muscular e queima de gordura.
Venha conhecer a modalidade e fazer parte do time vida ativa. 🏋🏻‍♀️🤸🏼‍♀️💃🤸🏼‍♂️🤼‍♂️🥇🏆🏋️🕺🏼

24/07/2017

Quando se inicia um exercício é necessário seguir à rotina. O corpo não muda com somente algumas horas de atividade física durante o mês. Por isso, ter força de vontade e persistência, juntamente com um educador físico, é importantíssimo para alcançar os objetivos de maneira mais rápida e eficiente.

Em breve novidades na ACADEMIA VIDA ATIVA🤸🏼‍♀️🤼‍♂️🕺🏼🤸🏼‍♂️💃🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋️🏆🥇

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Maurilândia, GO
75930-000

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Site

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