Fôllego Fitness Academia

20/04/2026

Se a ideia é te motivar, então vamos deixar isso bem claro: aqui, consistência vira oportunidade 🔥

Durante o período da campanha, cada vez que você treina e faz seu check-in, você aumenta suas chances de participar do sorteio. Simples assim.

Pra entrar na disputa:
✔️ Alunos Fôllego: mínimo de 18 check-ins no mês
✔️ Wellhub e TotalPass: mínimo de 13 check-ins

Atingiu esse número? A partir daí, cada novo check-in vira mais uma chance.

Sem segredo, sem complicação, é sobre aparecer, fazer o seu treino e deixar que a constância jogue a seu favor.

No fim, quem ganha não é só quem é sorteado… é quem não parou no meio do caminho.

15/04/2026

CAMPANHA DE ABRIL – FÔLLEGO

Treinou, participou!
Durante o mês de abril, você pode concorrer a uma cesta especial treinando com a gente!

Como participar:

✔️ Alunos TotalPass / Wellhub: 13 check-ins no mês
✔️ Alunos mensal ou anual: 18 check-ins no mês

Cumpriu os check-ins? Já está participando! 🚀

Quanto mais consistência, mais perto do prêmio!

Vem treinar na FÔLLEGO e garantir sua chance!

02/04/2026

Treinar em jejum emagrece ou pode dar ruim? 👀

Muita gente faz… mas poucos realmente entendem o que acontece no corpo.

02/04/2026

31/03/2026

Aqui não é só treino. É evolução. 💪

Estrutura de alto nível, acompanhamento de verdade
e um ambiente que te puxa pra ser melhor todos os dias.

Isso é Fôllego.

24/03/2026

Treinar agora vale mais do que resultado… vale chance também.

Na Fôllego, cada check-in que você faz pode te colocar mais perto do sorteio.

Simples assim:
Treinou → fez check-in
Bateu a meta → já tá participando
Continuou treinando → aumenta suas chances

Não tem segredo… só constância.

Mas f**a atento:
Sem check-in, sem participação.

Então nada de treinar e esquecer de registrar, combinado?

Quanto mais você aparece, mais você joga.

Dúvidas? Chama a recepção.

23/03/2026

SEUS TREINOS AGORA VALEM PRÊMIOS!

Cada check-in é mais uma chance no sorteio. Simples assim.

Treinou? Faz check-in.
Voltou outro dia? Mais uma chance.
Quanto mais constância, mais perto de ganhar. 💪

⚠️ F**a ligado:
Sem check-in = sem chance.

Então não vacila… registra sua entrada e bora treinar!

📍 Dúvidas? Fala com a nossa equipe.

18/03/2026

Se existe alguma limitação, dor ou dificuldade…
aqui é exatamente o seu lugar.

Na Fôllego, cada treino é adaptado, cada pessoa é respeitada e cada evolução é valorizada.

Mais do que exercício, é sobre se sentir bem.
Sobre se cuidar. Sobre pertencer.

🫡 CONSTÂNCIA COM ACOLHIMENTO

👇 Marca alguém que precisa de um lugar assim
💬 Comenta “EU VOU”

02/03/2026

CONCORRA A UM PIX DE R$350,00! 😱

A campanha que vai turbinar o seu mês de março. Enquanto você foca no treino, a gente prepara seus bônus!

O PRÊMIO:

Um PIX DE R$ 350,00 na sua conta! 🤑

COMO GARANTIR O SEU PIXº da FÔLLEGO:

✅ Alunos Fôllego: Conclua 18 check-ins em março.
✅ Alunos Gympass (WellHub) e TotalPass: Conclua 13 check-ins em março.

🚀 QUANTO MAIS TREINO, MAIS CHANCES:
Cada check-in realizado é um cupom a mais na urna. Ou seja, não falte!

🗓️ O SORTEIO do mês:
O ganhador será revelado no dia 31 de março.

Bora treinar, porque esse PIX você conquista com suor! 💪🔥

23/02/2026

Você treina pesado…
mas está se hidratando direito?

Durante o treino, seu corpo perde líquido o tempo todo.
Reposição é estratégia, não detalhe.

Beba água e evolua todos os dias.