https://www.facebook.com/113222771618857/

Equipe de Corrida A Alcateia

Página Principal
Brasil
Mauá, SP
Equipe de Corrida A Alcateia

Treinos Presenciais | Planilha Semanal: Iniciantes e Avançados

22/05/2026

As vezes achamos que ninguém está observando…mas podem ter certeza: vocês estão sendo vistos.

Hoje queremos falar de uma atleta da A Alcateia que representa exatamente o que acreditamos dentro da equipe.

Tem uma rotina extremamente puxada e raramente consegue estar nos treinos presenciais com a equipe. Mesmo assim, segue firme nos treinos, fazendo sempre o melhor dela, cumprindo planilha, sem desculpas e sem parar no meio do caminho.

Mais uma vez vivendo um ciclo de treinos pesados, ela continua conciliando trabalho, filha, família, responsabilidades e ainda encontra forças para seguir com disciplina e constância.

E é exatamente isso que admiramos.
pinheiro07 você está sendo observada.
E queremos que saiba o quanto você nos orgulha. Sua dedicação, força e constância são exemplo para muitos atletas da equipe.

Nem sempre quem aparece mais é quem luta mais.
E você prova isso todos os dias.

E gratidão pela contribuição nesse post

21/05/2026

CONTAGEM REGRESSIVA OFICIAL!

Faltam poucos dias para invadirmos a Praia Grande com a energia da A Alcateia!

Dias 20 e 21/06 teremos mais um final de semana de corrida, superação, amizade e muita emoção ao lado dos nossos atletas.

Cada treino nos trouxe até aqui. Agora é hora de viver mais uma experiência juntos, fazer barulho nas ruas e mostrar a força da nossa matilha! 👊

Quem aí já está na ansiedade para essa prova?
Comenta aqui “EU VOU” 👇

20/05/2026

No próximo domingo teremos nossa aluna nas ruas de Lima percorrendo os tão sonhados 42 km.

E vale ressaltar que a Matilde vem vivendo um processo incrível dentro da corrida e se tornou uma das nossas alunas mais disciplinadas e um grande exemplo a ser seguido.

A Matilde é uma pessoa da vida real. Tem rotina, família, trabalho… e é vó também ❤️

Mesmo com todos os compromissos do dia a dia, ela concilia os treinos porque entende a importância que a atividade física tem para sua saúde, sua mente e sua qualidade de vida.

A maratona vai muito além dos quilômetros. Ela fala sobre constância, disciplina, superação e coragem para continuar mesmo nos dias difíceis.

Hoje venho aqui fazer um pedido para TODOS da A Alcateia, para todos que conhecem a história dela e também para você que sonha um dia correr — nem que seja 1 km:

Deixem uma mensagem para a Matilde 💬🔥

Que ela possa embarcar para essa maratona renovada, motivada e cheia de energia positiva.

Domingo ela não estará correndo sozinha… estará levando junto toda a torcida da A Alcateia!

19/05/2026

Nem todo mundo começa correndo rápido.
Alguns começam cansados, inseguros e até desacreditados de si mesmos… e tudo bem.

A corrida de rua transforma o corpo, mas a equipe transforma o caminho.
Porque nos dias em que falta motivação, sobra incentivo.
Nos dias difíceis, existe alguém correndo do seu lado dizendo: “você consegue”. 🔥

A Alcateia é feita por pessoas reais.
Pessoas que trabalham, cuidam da família, têm rotina puxada, mas decidiram não desistir delas mesmas.

Aqui celebramos o primeiro treino, o primeiro km, a primeira prova e cada pequena evolução.
Porque correr nunca foi só sobre pace…
É sobre pertencimento, saúde, superação e conexão.

E no fim, a maior conquista não é a medalha.
É perceber o quanto você evoluiu no processo.

Vem pra A Alcateia!!

18/05/2026

Vamos de depoimento hoje da nossa aluna e parceira da equipe

Meus primeiros 10 km…e que experiência inesquecível!!

A ASICS Golden Run 2026 ficará marcada para sempre no meu coração. Mesmo com a chuva forte durante toda a prova, em nenhum momento pensei em desistir.
Dessa vez não era sobre RP, era sobre viver cada quilômetro, confiar em mim mesma e aproveitar cada instante dessa conquista.

Corri leve, feliz e sem pressão. Apenas sentindo aquela energia incrível que só a corrida proporciona. E quando cruzei a linha de chegada e vi que tinha completado meus primeiros 10KM, a emoção tomou conta de mim.

Mas ainda teve surpresa… ao conferir o tempo final, vi que completei em 01:02:57 e percebi que consegui melhorar em relação aos meus treinos. Foi impossível segurar o choro.

Hoje eu entendo ainda mais que não existe impossível quando acreditamos no processo, respeitamos nosso tempo e seguimos em frente mesmo com medo, chuva ou dificuldades.

Minha gratidão à , à professora .personal.ars e à minha amiga que estiveram comigo nessa caminhada, me incentivando e acreditando em mim. Essa conquista também é de vocês.

15/05/2026

A maratona tem um significado diferente para cada pessoa.

Para alguns é um desafio, para outros superação, recomeço, prova de disciplina ou realização de um sonho.

Esse ano temos muitos alunos vivendo isso pela primeira vez e outros repetindo esse feito tão grandioso que é completar os 42.195 km.

Sabemos o quanto um ciclo exige dedicação, renúncia, constância e força mental.

Hoje queremos destacar nosso aluno que no último domingo completou mais uma maratona, dessa vez em um novo país, vivendo uma realidade completamente diferente da que estava acostumado aqui no Brasil. Um ciclo feito enfrentando um clima diferente, novos desafios e adaptações. E mesmo sabendo que não seria fácil, ele se dedicou e fez acontecer.

João, parabéns por mais essa maratona! Parabéns pela sua trajetória na corrida de rua, construída há anos com muita dedicação, e principalmente por ser exemplo de serenidade, disciplina e constância.

Temos muito orgulho de acompanhar sua caminhada, mesmo de longe.

A maratona transforma. E você é prova disso!!

11/05/2026

Ontem foi daqueles dias que ficam marcados pra sempre.

No Corre Mauá tivemos atletas batendo RP, pódios, conquistamos o troféu de 2ª maior equipe e, acima de tudo, mostramos mais uma vez a força da união da A Alcateia.

🏆 Adriana Rabelo — 1ª colocada geral .personal.ars
🏅 Gildo e Simone — pódio por categoria e

Mas a maior vitória foi correr juntos e homenagear a nossa pequena Martina. Mesmo com a chuva, a energia foi surreal e o coração falou mais alto em cada passada. ❤️

Só gratidão por essa família chamada A Alcateia. Seguimos juntos, correndo por muito mais que medalhas. ✨

Parceiros: .oficial_ .nutri .nutri

10/05/2026

Ser mãe é descobrir forças
que nem o próprio coração sabia que existiam.

É acordar cansada
e ainda assim encontrar colo, sorriso e coragem
para seguir mais um dia.

Ser mãe é correr contra o tempo,
mas também aprender a desacelerar
para ouvir uma risada, enxugar uma lágrima
e guardar na memória os pequenos momentos
que fazem a vida valer a pena.

Ser mãe corredora é diferente.
É carregar no peito a maternidade
e nos pés a vontade de continuar.

É ensinar, sem dizer uma palavra,
que a vida pede movimento,
resistência, disciplina
e, acima de tudo, amor.

Cada treino é também uma prova de força.
Cada chegada representa tantas batalhas silenciosas
que ninguém vê.

Porque muitas vezes a mãe corre cansada,
preocupada, dividida…
mas ainda assim corre.
Corre pelos filhos,
por ela mesma,
pelos sonhos que não desistiu de viver.

E no meio da correria da vida,
ela aprende que não precisa ser perfeita.
Precisa apenas continuar.

Hoje celebramos vocês,
mamães da A Alcateia,
que transformam amor em abrigo,
cansaço em força
e quilômetros em inspiração.

Que nunca falte motivo para sorrir,
abraços apertados na chegada
e amor suficiente para lembrar, todos os dias,
que vocês já são vencedoras só por existirem. 💚

08/05/2026

Com muita dor no coração 🖤 deixamos essa informação.

Sem palavras

Endereço

Mauá, SP
09300-000

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Equipe de Corrida A Alcateia posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.