Fisioterapia e Pilates Dra Karen Souza

13/04/2026

Diga adeus à corcunda! 👋✨

Postura não é só estética, é saúde. Esses exercícios ajudam a:

✔️ Fortalecer a musculatura
✔️ Alinhar a coluna
✔️ Reduzir a postura curvada

Pequenos estímulos, grandes mudanças!
A consistência é o segredo para corrigir a postura e evitar dores futuras.

Sua coluna vai agradecer 💛

14/02/2024

Se você é apaixonado em Pilates e já trabalha na área, esta é sua oportunidade de trabalhar com a gente! 🤩

Estamos com vaga aberta para:
🤸 INSTRUTOR DE PILATES

🔹 REQUISITOS
Ser profissional de fisioterapia ou Educação Física, graduado ou estagiário a partir do 5º semestre.

🔹 TURNO
Terça-Feira á Quinta-feira (Tarde) e aos Sábados (Manhã)

☑ Envie seu currículo para o WhatsApp (11) 98929-1461

28/11/2023

1. Fazer esse tipo de atividade física no período da gestação é importante porque trabalha a postura da mulher que está alterada durante a gravidez. Além disso, alivia e previne o aparecimento de dores recorrentes no período e prepara o organismo para o parto, através do fortalecimento do períneo.

2. Além de melhor a autoestima do indivíduo por trabalhar algo em benefício da sua saúde, há também, na prática de qualquer atividade física, a liberação de endorfinas, que são neuro-hormônios responsáveis pela sensação de prazer e bem-estar. Essas substâncias diminuem o stress e consequentemente melhoram o humor.

3. O powerhouse (CORE) ou centro de força é a base do Pilates. É onde se origina a força para os movimentos. Os músculos que o formam sustentam a coluna, os órgãos internos e a postura. Quando estas estruturas são ativadas em conjunto formam um cilindro que traz estabilidade corporal, protege a coluna durante as atividades e faz pressão intra-abdominal, melhorando significamente o funcionamento dos órgãos internos.

Marque já a sua aula experimental!! ✨

08/11/2023

ALINHAMENTO POSTURAL ✨

•MARQUE SEU HORÁRIO 11 98929-1461•

25/10/2023

VOCÊ SABE COMO O PILATES INFLUÊNCIA NA SUA GESTAÇÃO?

✨ Indicado para parto normal ou cesárea.
✨ Previne diástase abdominal.
✨ Auxilia na recuperação pós parto.
✨ Alívio de dores na região lombar e pélvica.
✨ Auxilia na respiração correta.

29/09/2023

10/08/2023

Mente e corpo em completa sintonia ✨

Agende agora mesmo sua aula experimental de pilates
📲 (11) 98929 - 1461

25/05/2023

O Pilates trabalha corpo e mente em conjunto através de seis princípios: concentração, respiração, controle, centralização, precisão e fluidez. O Pilates aumenta a capacidade de concentração, treina nosso cérebro, e através dos movimentos respiratórios ajuda a combater o estresse e a ansiedade, o exercício requer concentração e nos ensina a ter domínio sobre o nosso corpo e nossa mente.

Marque já sua aula experimental, sem compromisso, e veja as maravilhas que o Pilates pode fazer não só pelo seu corpo, mas também pela sua mente. ✨

04/05/2023

Dia das mães na Clínica KS!

Você e sua mãe com 15% de desconto em qualquer serviço da clínica 🤎🤩

Promoção válida de 04/05 à 28/05 🚨

Presenteie sua mãe! Nos chame no WhatsApp 📲 11 98929-1461