22/03/2022
📌 O esporão calcâneo é caracterizado por uma protuberância óssea na base do osso calcâneo (na sola do pé) ou ainda na região posterior do calcâneo, bem próximo à inserção do tendão de Aquiles.
Essa inflamação da parte inferior do calcanhar afeta não apenas, o osso calcâneo, mas também os tendões. E, caso a inflamação se estenda por um tempo prolongado, pode levar à calcificação dos tecidos ao redor do osso do calcanhar, esse fenómeno é o que leva à formação dos esporões. . 📌Causas do Esporão Calcâneo
Situações variáveis que causem um stress crónico à região do calcanhar podem provocar o surgimento de um esporão. Pessoas com a curvatura dos pés acentuada (pé cavo), que sofrem com excesso de peso ou que trabalham muitas horas de pé têm forte probabilidade de vir a ter.
Outros fatores de risco para o surgimento do Esporão de Calcâneo são:
🔺Usar, excessivamente, salto altos ou sapatos que sejam pouco apropriados para os pés. É o caso de sapatos muito apertados ou velhos.
🔺Praticar esportes de grande impacto. 🔺Dança e corrida, por exemplo.
🔺Deformações no pé que obrigam o pé a pousar torto no chão. 📌Sintomas : o que caracteriza de fato é a dor na região . 📌O objetivo da Fisioterapia no tratamento do esporão é liberar a musculatura adjacente, a fim de reduzir a tensão muscular. Os exercícios aumentam o espaço articular, restauram a força dos músculos e melhoram a flexibilidade. Antes disso, é preciso que o fisioterapeuta realize uma avaliação criteriosa dos dados de amplitude de movimento, da força muscular e da escala de dor.
Entre as técnicas que contribuem para reestruturação do calcanhar estão o uso de ultrassom, movimentos de liberação da fáscia e exercícios para estimular a curvatura ideal do pé. Para regressão rápida do quadro, a indicação é de sessões semanais de atividades.
