Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 05:50 - 21:00 Terça-feira 05:50 - 20:00 Quarta-feira 05:50 - 21:00 Quinta-feira 05:50 - 21:00 Sexta-feira 05:50 - 20:00

https://www.facebook.com/1381411698825197/

VITAL Trainer - Academia

Página Principal
Brasil
Matelândia, PR
VITAL Trainer - Academia

Cross training ,treinamentos funcional e personalizado, musculação,alongamentos, ginástica localizada, danças entre outros. Aulas com horários marcados.

O que é Treinamento Funcional? Treinamento Funcional é um conceito de atividade física bem dinâmica e mais atrativa que as atividades ou treinos convencionais. O Treinamento Funcional é conhecido por trabalhar diferentes capacidades físicas com a combinação de vários exercícios relacionados à especificidade da vida diária. Dessa forma, realizamos um trabalho completo em todo o corpo. Hoje, com muitos estudos sendo publicados, sabemos que o Treinamento Funcional trabalha principalmente força muscular, flexibilidade, coordenação, equilíbrio e capacidade respiratória. Quais são os benefícios? Além da tonificação muscular, o Treinamento Funcional implica maior complexidade do movimento e envolvimento de várias capacidades físicas. Isso faz o organismo ter um gasto energético muito maior, além de trazer grandes contribuições, como melhora da flexibilidade, emagrecimento, otimização da coordenação motora, equilíbrio e condicionamento cardiorrespiratório. Isso tudo além de motivação e do aumento da autoestima.

03/09/2026

Força, determinação e muita evolução. 💪✨

Quem também vem treinar com a gente? 🔥

25/08/2026

Apenas isso.

24/08/2026

Uma nova semana começou. 🤍

Que você encontre força para continuar cuidando de você, mesmo nos dias em que a vontade não aparece.

Bora pra mais uma semana? 💪

19/08/2026

Entrando na trend... do nosso jeitinho,
acho chique quem cuida de si, valoriza a saúde e entende que cada treino é um investimento em si mesmo.

13/08/2026

Pega o recado do prof Léo, está na hora bora. Vem fechar o plano com a gente. 💪

Endereço

Avenida Garibaldi 327
Matelândia, PR
85887000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:50 - 21:00
Terça-feira	05:50 - 20:00
Quarta-feira	05:50 - 21:00
Quinta-feira	05:50 - 21:00
Sexta-feira	05:50 - 20:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando VITAL Trainer - Academia posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.