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Segunda-feira 07:00 - 08:00 16:00 - 21:00 Terça-feira 07:00 - 08:00 16:00 - 21:00 Quarta-feira 07:00 - 08:00 16:00 - 21:00 Quinta-feira 07:00 - 08:00 16:00 - 21:00 Sexta-feira 07:00 - 08:00 16:00 - 21:00 Sábado 10:00 - 11:00

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Box Insight - MMT

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Box Insight - MMT

Ligar Como chegar

Desde 2016 melhorando a vida de nossos alunos. MMT é um esporte originado da mistura de diversas modalidades e diferentes programas de treinamento físico.

O objetivo principal deste esporte é propiciar aos seus praticantes uma melhoria do seu condicionamento físico geral. O MMT pode ser praticado por qualquer pessoa independente de idade, condicionamento físico ou possíveis limitações.

22/10/2026

Treinar muito não é a única resposta. Treinar com método faz toda a diferença. 💪

Na Box Insight, cada treino faz parte de um planejamento pensado para desenvolver força, resistência, técnica e condicionamento de forma progressiva.

Isso é treinamento periodizado: cada sessão tem um propósito e contribui para a sua evolução, respeitando o processo e os objetivos de cada aluno.

Aqui, você não treina por treinar. Você treina para evoluir. 🚀

📲 Quer conhecer nosso método na prática? Agende sua aula experimental grátis pelo link da bio!

**BOX INSIGHT | MMT** 🟢⚫
Treinamento em grupos reduzidos.
📍 Matão/SP

29/09/2026

Menos alunos por turma. Mais atenção para você. 💪

Na Box Insight, nossas turmas têm no máximo 10 alunos por horário.

Isso permite que nossos coaches acompanhem de perto cada pessoa durante o treino: corrigindo movimentos, ajustando exercícios e ajudando você a evoluir com mais segurança.

Porque quando o objetivo é evoluir, não basta simplesmente treinar.

É preciso ter acompanhamento, orientação e atenção aos detalhes.

Aqui, você não é apenas mais um aluno na turma.

Você é acompanhado de verdade.

📲 Quer conhecer a Box Insight? Agende sua aula experimental pelo link da bio.

BOX INSIGHT | MMT 🟢⚫
Treinamento em grupos reduzidos.
📍 Matão/SP

15/09/2026

Acha que Cross Training é só para quem já está em forma? Então esse vídeo é pra você. 💪

Na Box Insight, você não precisa chegar sabendo fazer tudo. O treinamento é adaptado ao seu nível, com acompanhamento próximo e um planejamento pensado para a sua evolução.

Aqui, nossas turmas têm **apenas 10 alunos por horário**, e cada treino faz parte de um **método periodizado**, que trabalha força, resistência, técnica e condicionamento de forma progressiva.

Seja para melhorar a saúde, ganhar disposição, desenvolver performance ou simplesmente começar a cuidar mais de você, existe um caminho para evoluir.

Mais que treino. É acompanhamento, método e evolução.

📲 Quer conhecer a Box Insight? Entre em contato e agende sua aula experimental!

BOX INSIGHT | MMT 🟢⚫
Treinamento em grupos reduzidos.
📍 Matão/SP
📲 Agende sua aula experimental pelo link da bio.

08/09/2026

Cada detalhe do nosso box carrega um pouco da nossa essência. 🖤

Entre, mas deixe o seu ego do lado de fora.
O resto, a gente constrói junto. 💪

📍 Av. Antônio Gorgatti, 1779, Parque Imperador – Matão/SP
📲 (16) 99641-9099 | Link na bio

01/09/2026

Hoje é dia de reconhecer quem transforma movimento em saúde, disciplina em evolução e treino em qualidade de vida. 💪💚

Feliz Dia do Profissional de Educação Física a todos que, através do conhecimento e da dedicação, ajudam pessoas a superarem seus limites todos os dias!

28/08/2026

Quem ensina, precisa viver o que ensina. 💪

Na Box Insight, o treinamento não é baseado em achismos ou treinos aleatórios.

Existe método, planejamento e experiência — e isso começa dentro do próprio treino do nosso coach, Fábio Neves.

Como atleta, ele conhece na prática os desafios, as adaptações e a importância de desenvolver força, mobilidade, resistência e condicionamento.

Porque, para nós, resultado não acontece por acaso. Ele é construído treino após treino.

📲 Quer conhecer a Box Insight? Entre em contato e agende sua aula experimental.

BOX INSIGHT | MMT 🟢⚫
📍 Av. Antônio Gorgatti, 1779, Parque Imperador - Matão/SP
⚫ - (16) 99641-9099 | Link na bio

19/08/2026

🏃‍♂️ Bora correr juntos?

No dia 22 de agosto, às 17h, tem aulão de corrida no Box Insight! 🏃‍♀️🔥

A ideia é reunir a galera para se preparar para a corrida da IFSP, com orientação, aquecimento e corrida em grupo.

E o melhor: o aulão é gratuito para os alunos do Box, e você ainda pode levar um convidado. 💪

Não importa o seu nível de condicionamento. Se você tem vontade de correr, esse é o momento de começar!

📍 Box Insight
📅 Sábado | 22/08
⏰ 17h

Chama a gente e vem correr com a turma! 💚

09/08/2026

💚 Ser pai é carregar grandes desafios. E um deles é cuidar de si mesmo.

Estar presente vai muito além de acompanhar os momentos importantes. É ter saúde, disposição e energia para viver cada fase ao lado de quem você ama.

Treinar é um investimento em você, mas também em quem depende da sua força, do seu exemplo e da sua presença.

Neste Dia dos Pais, a Box Insight homenageia todos os pais que escolhem cuidar da própria saúde para viver mais e melhor com a família.

Feliz Dia dos Pais! 💚

07/08/2026

💚 A gente chamou de "Aulão Diferente de Tudo". E foi exatamente isso.

Teve treino, fantasia, risada, desafio e, principalmente, gente reunida com vontade de viver uma experiência diferente.

Porque aqui, o treino vai muito além do relógio e da planilha. É sobre criar momentos, fortalecer amizades e fazer parte de uma comunidade que incentiva você a voltar todos os dias.

"No final, não é só sobre treinar. É sobre encontrar um lugar onde você gosta de estar." 💚

Já estamos ansiosos pelo próximo! 🚀

07/08/2026

💚 A gente chamou de "Aulão Diferente de Tudo". E foi exatamente isso.

Teve treino, fantasia, risada, desafio e, principalmente, gente reunida com vontade de viver uma experiência diferente.

O treino vai muito além do relógio e da planilha. É sobre criar momentos, fortalecer amizades e fazer parte de uma comunidade que incentiva você a voltar todos os dias.

"No final, não é só sobre treinar. É sobre encontrar um lugar onde você gosta de estar." 💚

Já estamos ansiosos pelo próximo! 🚀

Endereço

Avenida Antônio Gorgatti, 1779, Imperador
Matão, SP
15991-285

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 08:00
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Quarta-feira	07:00 - 08:00
	16:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 08:00
	16:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 08:00
	16:00 - 21:00
Sábado	10:00 - 11:00

Telefone

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