MANAH Running - Grupo de corrida e caminhada

21/08/2017

E bora cuidar da saúde!!!!

13/01/2017

Partiu respirar direito, corredores!!!

Pela boca ou pelo nariz? De forma longa ou curta? Treinador responde estas e outras dúvidas comuns sobre este assunto

11/01/2017

Santo remédio!!!

Correr é um caminho para a autoconsciência e confiança.

11/01/2017

Correr é bom demais!!!
Mas se não puder correr, ao menos caminhe!!!

10/01/2017

Esta pagina servirá de apoio informativo, instrutivo e de interesse aos participantes do MANAH Runn

20/10/2016

E nem precisa de muito: 30 minutinhos por dia já faz uma enorme diferença! ;) - via Dieta e Saúde

12/10/2016

Vamos nos mexer, pessoal???
Temos ótimos valores, me chame no whats (44 88557275).
Orçamentos sem compromisso.
Trabalhamos com pacotes para todos os bolsos.

Vamos nos mexer? :D http://novotempo.com/vidaesaude/

09/09/2016

...mas depois melhora, gente ;)
E os resultados valem a pena!!!

07/01/2016

QUEM T**A ?

Tô dentro !!!! Partiu Desafio ??? :D :D :D

06/01/2016

Aos amantes ! ;)

A Maratona do Vinho é um evento que coroa a temporada da colheita da uva, em Bento Gonçalves no Vale dos Vinhedos, Monte Belo do Sul com os Vinhos de Monte Belo e Garibaldi na Estrada do Sabor, na Serra Gaúcha.

04/01/2016

Pessoal confira tudo sobre a 54ª Prova Pedestre 28 DE JANEIRO de Apucarana. A prova será realizada dia 30/01/2016 às 20:00 horas. Uma das provas mais tradicionais do Paraná, percurso muito bom e uma ótima organização da prefeitura do Município. Ainda oferece uma boa premiação em dinheiro. E aí vai ficar de fora? Quem vai ?

A Prova Pedestre XXVIII de Janeiro, uma das grandes atrações do aniversário de Apucarana e do pedestrianismo brasileiro foi criada pelo Engenheiro Osvaldo Otávio Pereira em 1961.