https://www.facebook.com/255229791002383/

B House Bodybuilding

Página Principal
Brasil
Maringá, PR
B House Bodybuilding

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de B House Bodybuilding, Ginásio/centro de fitness, Avenida Laguna, Maringá.

14/08/2026

🔥 FERIADO COM TREINO GARANTIDO NA BHOUSE BODYBUILDING 🔥

Enquanto muita gente aproveita para descansar, a sua evolução continua. 💪

Nesta unidade estaremos funcionando normalmente em horário especial ampliado para que você mantenha sua rotina sem abrir mão do feriado.

🕗 08h às 18h

✔️ Musculação
✔️ Cardio
✔️ Estrutura completa
✔️ Ambiente preparado para o seu melhor treino

📍 BHOUSE BODYBUILDING

Seu resultado não entra em feriado. Te esperamos! 🚀

Academia

05/08/2026

Performance de verdade precisa durar.

Não adianta buscar evolução e ignorar o que sustenta cada resultado.

Treino, recuperação, alimentação, acompanhamento e constância fazem parte do mesmo processo. Porque construir um físico forte também exige cuidar da saúde que existe por trás dele.

Alta performance começa com saúde.

31/07/2026

⏰ NOVO HORÁRIO, MAIS TEMPO PARA VOCÊ! 💙

A partir do dia 03/08, a B.House Bodybuilding estará com um novo horário de funcionamento para oferecer ainda mais flexibilidade na sua rotina de treinos.

📅 SEGUNDA A SEXTA: 05H ÀS 22H
📅 SÁBADO: 07H ÀS 18H
📅 DOMINGO: 09H ÀS 13H

Agora ficou ainda mais fácil encaixar o treino no seu dia. Escolha seu horário e venha evoluir com a gente! 💪🔥

Musculação Treino

20/07/2026

🔥 5 motivos para fazer sauna seca no inverno

1. Aquece o corpo rapidamente
Depois de um dia frio ou de um treino, a sauna ajuda a elevar a temperatura corporal e traz uma sensação imediata de conforto.

2. Relaxa os músculos
O calor favorece o relaxamento muscular, reduz a sensação de rigidez e pode aumentar o bem-estar após a atividade física.

3. Ajuda a aliviar o estresse
O ambiente quente e tranquilo estimula o relaxamento e pode diminuir a sensação de tensão do dia a dia.

4. Pode melhorar a circulação
O calor provoca vasodilatação, aumentando temporariamente o fluxo sanguíneo para a pele e os músculos.

5. É um momento de autocuidado
No inverno, reservar 10 a 20 minutos para desacelerar faz bem tanto para o corpo quanto para a mente.

💡 Dica:
“Só não esqueça de se hidratar! Como você transpira bastante na sauna, é importante beber água antes e depois.”

18/07/2026

Bastidores de uma equipe que não para de crescer!

Hoje o nosso time se reuniu para um treinamento com Carlos Barreto , focado em metodologias de treino e estratégias de vendas. Afinal, por trás de cada treino estruturado, tem muito estudo e dedicação.

Prontos para aplicar tudo o que aprendemos e elevar o nível dos nossos serviços!

28/06/2026

⚽🇧🇷 É dia de torcer pelo Brasil!

Amanhã teremos horário especial para que todos possam acompanhar a nossa seleção.

🕐 Funcionamento da B.House:
• Fecharemos às 13h
• Retornaremos às 17h
• Em caso de prorrogação, retornaremos às 17h30

Vista a camisa, torça com responsabilidade e depois volte para manter o foco nos seus objetivos! 💪🔥

23/06/2026

Para que todos possam torcer juntos pela nossa seleção, a B.House Bodybuilding terá horário especial de funcionamento nesta quarta-feira.

⏰ Fecharemos às 18h00

Programe seu treino com antecedência e venha garantir sua missão cumprida antes da bola rolar! 💪🔥

Vamos juntos em busca de mais uma vitória do Brasil! 🇧🇷🏆

22/06/2026

🚀 A semana começou do jeito certo: investindo em quem gera resultados.

Hoje foi dia de treinamento com o nosso time comercial, alinhando estratégias, aprimorando processos e reforçando aquilo que faz a diferença no atendimento aos nossos clientes.

Aqui na B.HOUSE, acreditamos que evolução não acontece por acaso. Ela é construída diariamente através de conhecimento, alinhamento e execução.

Porque equipes fortes não nascem prontas. Elas são treinadas.

💙 Semana começando com foco, desenvolvimento e muita vontade de crescer.

AltaPerformance OQueTeMove

Endereço

Avenida Laguna
Maringá, PR
87050-260

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando B House Bodybuilding posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.