Dennis Jiu-Jitsu Club

02/09/2026

No tatame, experiência aparece nos detalhes. 🥋

Cada movimento, cada ajuste e cada escolha durante o rola carregam anos de treino, dedicação e conhecimento.

Treinar com quem tem estrada é também aprender na prática, sentindo a técnica, a pressão, o controle e o tempo certo de cada movimento.

Jiu-jitsu é evolução constante. E o tatame sempre ensina.

01/09/2026

Há lutas que ninguém vê. 💛

Nem sempre quem está sorrindo, treinando e seguindo a rotina está bem por dentro.

Neste Setembro Amarelo, queremos lembrar que falar também é coragem, ouvir também é cuidar e estar presente pode fazer diferença.

No tatame, aprendemos que ninguém evolui sozinho. Na vida, também não precisa ser assim.

Se estiver passando por um momento difícil, converse com alguém de confiança e procure ajuda profissional.

Você não precisa enfrentar tudo sozinho.
CVV — 188 | Atendimento gratuito, 24h.

EquipeDennisJiuJitsu

31/08/2026

Bom dia, guerreiros e guerreiras!
Hoje é segunda-feira e uma nova semana de treinos começa. Que ela seja repleta de evolução, foco e muita determinação no tatame.
Aproveitem cada aula para estudar os detalhes, corrigir os erros e fortalecer o espírito. Lembre-se: o progresso vem de quem aparece, treina com intensidade e nunca desiste.
Desejamos a todos os alunos da nossa academia uma excelente semana de jiu-jitsu. Vamos juntos, com força e humildade!
Oss!

30/08/2026

Professor Everton Cruz momentos antes de entrar para lutar em Londrina, PR, no Super PRO Jiu Jitsu 😎🥋

28/08/2026

Variação de Seoi Nage 🥋

Uma queda eficiente que, quando inserida no Jiu-Jitsu, precisa de alguns ajustes.

Neste vídeo, a professora Hevellyn demonstra uma dessas adaptações na prática, mostrando um detalhe importante para a execução da técnica dentro da modalidade.

28/08/2026

Sexta-Feira galera, bora de soltinho 😎🥋

26/08/2026

Força Kabuto 🙏 A comunidade do jiu-jitsu unida em prol de ajudar Willian Masuda “Kabuto” que sofreu um acidente na competição no último final de semana em Londrina… Link para ajuda está na Bio 🙏 Willian_Masuda Willian_Masuda

25/08/2026