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d.ouglasqueiroz

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01/05/2025

2° Corrida do Trabalhador em Floresta - PR

Ao lado de minha esposa parceira.
Também familia e amigos que o Trabalho me deu!

Com direito a RP nos 10km , 48m52seg!

Feriado Produtivo ✅️🏃🏽‍♂️🧠

24/04/2025

Esse ano não consegui fazer a inscrição, mas me comprometi a fazer essa prova acompanhando uma Amiga, aluna .
Foi muito boa a Prova, e me senti com dever cumprido, ja que ela bateu seu RP nos 10km e detalhe na Tiradentes uma prova internacional, o de dificuldade para 10km Difícil, pelas suas subidas...

Então foi tudo top ! 🏃🏽‍♂️🏃🏽‍♂️✅️✅️

01/01/2025

Feliz Ano Novo✨️🥂🍾

Mais um Ano de muitos ao lado dela! ❤️

19/11/2024

Agora sim ' Meio Maratonista ' OFICIAL ✅️

Muito Legal, Energia Surreal ⚡️
Percurso Desafiador 🏔️
E meta Concluida com Sucesso ✅️
Fazer a Meia sub 2h💪🏽

16/11/2024

Passeio de Trem de Curitiba > Morretes...

Que passeios meus Amigos, vale muito a pena Conhecer...

15/11/2024

Curitibando !

10/10/2024

Baitaa Esporte...
Ali dentro da quadra, é a Hora que você precisa estar com a cabeça no lugar, aprender com cada jogada , estudar , analisar seu oponente, acima de tudo ter o Controle Emocional para administrar cada ponto feito e perdido...
O Tênis tem a arte de ser bonito e emocionante para quem assiste, educador e desafiante para quem Prática! 🎾

Confraternização do , Teve jogos de Duplas com todos Participantes, e depois Churrasco e Pagode , combinação excelente para um final de semana ! 👊🏽

11/09/2024

Que Honra poder conhecer e conviver com essas duas Feras da Natação Paralimpica.

Parabéns Meninas !

Chamaaa no Gueri Gueri😎

Dessa Vez rendeu: 🥉🥉🥈

06/04/2024

Arnold Sports Festival South América.

Um dos maiores eventos do Brasil!
Esteja sempre se atualizando!🧠
Ande com os melhores , ouçam, aprendem
com eles, Logo você será um Deles.. 🚀🚀

28/10/2023

Uma Sequência de Fotos de um "Gancho",
onde tudo parecia bem até que...
Veja você mesmo 😊🤣

$Mais quma para conta🏃🏾✅Prova Rústica Tiradentes!Minha preparação para essa corrida foi muito fraca poderia ter se saído ...$

21/04/2023

Mais quma para conta🏃🏾✅

Prova Rústica Tiradentes!

Minha preparação para essa corrida foi muito fraca poderia ter se saído melhor… mas profissionalmente falando, fiz essa Prova por Participação e por conta de meu histórico de atividades, e também por ter o Treinamento de Força como Base.

É Meus amigos e seguidores, pratique seu Esporte favorito ! Mas não deixe de treinar a Força que jugo ser a Base da Pirâmide o alicerce de sua estrutura ✅

$Mais uma para conta🏃🏾✅Prova Rústica Tiradentes!Minha preparação para essa corrida foi muito fraca poderia ter se saído m...$

21/04/2023

Mais uma para conta🏃🏾✅

Prova Rústica Tiradentes!

Minha preparação para essa corrida foi muito fraca poderia ter se saído melhor… mas profissionalmente falando, fiz essa Prova por Participação e por conta de meu histórico de atividades, e também por ter o Treinamento de Força como Base.

É Meus amigos e seguidores, pratique seu Esporte favorito ! Mas não deixe de treinar a Força que jugo ser a Base da Pirâmide o alicerce de sua estrutura ✅

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