Moove Fitness

21/09/2025

25/05/2025

O aniversário da Moove tá chegando e os presentes já começaram. Liberamos o plano anual por 719,90 em até 10x sem juros. Lembrando que são apenas 10 vagas. Corra logo e garanta um ano inteiro de treino por um valor que cabe na palma da mão.

28/02/2025

Aproveitem com responsabilidade. Bom carnaval a todos 😉.

03/02/2025

Fevereiro chegou e junto com ele a promoção mais esperada do ano. Plano anual saindo ao proporcional de 60 reais e ainda podendo ser parcelado em até 12x. É isso mesmo, plano anual a 720,00 pode ser parcelado em 12x sem juros. Lembrando que são liberados apenas 20 vagas, então corra logo pra não ficar fora dessa.

08/01/2025

Vamos cuidar de quem dita o controle das nossas vida.

10/12/2024

Aqui vai uma lista de motivos para que você não abandone seus treinos em dezembro:

-Já que boa parte da dieta vai embora devido as festas de final de ano precisamos focar ainda mais nos treinos para que se minimize as perdas.

-Abrir mão de um mês de treino pode trazer grandes atrasos nos resultados que foram conquistados com muito suor durante o ano.

-O verão está aí batendo na porta e não é hora de relaxar.

-Se mantendo ativo seu corpo e sua mente te agradecem.

Siga firme e vamos com tudo nesse mês de festas😉.

26/11/2024

A Black Friday chegou na Moove com promoção de verdade pra você. Se matriculando você e um amigo(a) até a sexta feira(29/11) você paga apenas uma mensalidade, é isso mesmo, com apenas uma mensalidade você e seu amigo poderão entrar juntos para garantir o shape pro verão. Basta apresentar essa publicação para ter direito ao desconto. Corre que é só até sexta feira. Aqui na Moove Black Friday é de verdade.💪😉

06/11/2024

Novembro começou e estamos juntos também nessa luta. Prevenção é o melhor remédio.

23/10/2024

A elevação pélvica, também conhecida como elevação de quadril ou hip thrusts, é um exercício que traz vários benefícios, incluindo: 

Fortalecimento muscular
A elevação pélvica trabalha os glúteos, isquiotibiais, quadríceps, núcleo e adutores do quadril. 

Melhora da flexibilidade

A elevação pélvica ajuda a melhorar a flexibilidade do quadril. 

Estabilidade e equilíbrio

A elevação pélvica ajuda a fornecer estabilidade e equilíbrio ao caminhar, correr ou pular. 

Prevenção de lesões

A elevação pélvica ajuda a evitar lesões e dores na coluna lombar, nos joelhos e quadris. 

Fortalecimento das articulações

A elevação pélvica contribui para o fortalecimento das articulações do quadril e do abdômen. 

Ganho de massa muscular

A elevação pélvica é indicada para quem deseja ganhar massa muscular na região dos glúteos.

02/10/2024

Ajude a espalhar essa corrente do bem😉.

25/09/2024

E na última semana do mês do cliente temos mais um presentão pra você que está enrolando pra voltar aos treinos. Primeira mensalidade com 50% de desconto pra você sair desse sofá e vir correndo treinar com a gente. Basta apresentar esse cupom em nossa unidade pra garantir o seu desconto Não perca essa chance porque só é válido até o final de setembro 😉.

20/09/2024

Parabéns a nossa aluna que encontrou nosso tesouro e levou pra casa um prêmio pra melhorar o desempenho nos seu treinos.💪💪💪