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Sabadouuuuu na casinha 🔥☀️
11/01/2025

Sabadouuuuu
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Oitava temporada de 2024 👀
27/12/2024

Oitava temporada de 2024 👀

Seguimos 🔥
23/12/2024

Seguimos 🔥

Seguimos🔥O Sol voltou galera, bora treinar😃
06/12/2024

Seguimos🔥
O Sol voltou galera, bora treinar😃


Só vem que vai ser explosão Dia 21/12 Tem MURPH 🔥🔥“O MAIOR DESAFIO DO ANO”
05/12/2024

Só vem que vai ser explosão
Dia 21/12 Tem MURPH 🔥🔥
“O MAIOR DESAFIO DO ANO”


Alô  seguimos 💡🥳🤣😅
14/11/2024

Alô seguimos 💡🥳🤣😅



Pessoas normais fazendo coisas incríveis!Sair da zona de conforto nos torna fortes, dispostos e humildes, sabe por que?F...
05/07/2023

Pessoas normais fazendo coisas incríveis!
Sair da zona de conforto nos torna fortes, dispostos e humildes, sabe por que?
Ficamos mais fortes quando superamos desafios. Ao superarmos um desafio, ficamos mais dispostos a encarar outros.
Impossível fazermos tudo com facilidade, por isso desenvolvemos humildade para falhar, aprender e melhorar. E esse ciclo faz com que busquemos sempre ir à frente!

Faça parte da nossa família!!
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📍 Rua Cinco Quadra 19 Lote 36 - Itaipuaçu, Maricá - RJ

A semana começou!É proibido faltar na segunda. Ela dá o tom da semana.Começar com o pé direito já faz a gente ter um com...
03/07/2023

A semana começou!

É proibido faltar na segunda. Ela dá o tom da semana.
Começar com o pé direito já faz a gente ter um compromisso com as pessoas mais importantes do mundo: nós mesmos.

Se você precisa de uma forcinha, combina com um amigo de ir.
Tenho certeza que o suporte virá de qualquer aluno que você conversar.

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Hoje é dia de   O post de hoje é só para agradecer 🧡
29/06/2023

Hoje é dia de
O post de hoje é só para agradecer 🧡

O CrossFit é muito mais que um treino. Quem pratica sabe que não há espaço para o tédio e o objetivo comum é sempre a su...
29/06/2023

O CrossFit é muito mais que um treino. Quem pratica sabe que não há espaço para o tédio e o objetivo comum é sempre a superação!

Faça parte da nossa família!!
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Movimentos são aprendidos para isso, basta você aparecer.O pré-requisito é você estar presente, não precisa de backgroun...
28/06/2023

Movimentos são aprendidos para isso, basta você aparecer.
O pré-requisito é você estar presente, não precisa de background. Não precisa de preparo. a gente prepara, a gente constrói, a gente trabalha junto.
Tudo o que você precisa é vir.

Faça parte da nossa família!!
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Uma hora pra você ligar o corpo e desligar do mundo.Você não precisa ter, ser ou nada disso.Só precisa ESTAR!!!Faça part...
27/06/2023

Uma hora pra você ligar o corpo e desligar do mundo.
Você não precisa ter, ser ou nada disso.
Só precisa ESTAR!!!

Faça parte da nossa família!!
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