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Sinais de que você é crossfiteiro raiz (e já não tem mais volta).Conta quantos você tem e comenta só o número. 0 a 3: ai...
27/10/2026

Sinais de que você é crossfiteiro raiz (e já não tem mais volta).

Conta quantos você tem e comenta só o número. 0 a 3: ainda está se aquecendo. 4 a 6: já é de casa. 7 ou mais: o box já pode te dar uma chave. 😄

E se a gente esqueceu o seu sinal, escreve nos comentários. Os melhores podem virar o próximo post.

19/10/2026

Perguntamos o que vocês mais gostam na CF Marialva. Se você ainda não treina com a gente, esse vídeo é um bom jeito de ver como é por dentro, direto de quem vive isso todo dia. ❤️

Quer conhecer? Chama no WhatsApp e agenda sua primeira aula gratuita.

15/10/2026

Se liga no recado do Coach Dicson para esse sábado! Se você não for, só você não vai! 🍺🤣

📅 Sábado, 17/10, às 9h.
Aulão + comemoração de aniversário CF Marialva.

14/10/2026

Tem quem venha pela saúde, pelo condicionamento, pela resenha com a galera e até pra compensar o que comeu no fim de semana. 🤣

Parte 2 dos motivos que motivam a nossa comunidade.

6 anos de história. E o melhor de tudo é quem faz parte dela. ❤️A CF Marialva é feita de gente, de histórias e de pessoa...
13/10/2026

6 anos de história. E o melhor de tudo é quem faz parte dela. ❤️

A CF Marialva é feita de gente, de histórias e de pessoas que evoluem juntas. E neste sábado (17/10), vamos comemorar tudo isso do jeito que a gente mais gosta: juntos!

Nosso aulão é um convite para reunir essa comunidade e trazer mais gente para fazer parte dela. Afinal, sempre cabe mais um no nosso time!

Trouxe um amigo? Tem benefício para os dois! Você ganha R$ 50 de desconto na próxima mensalidade, e ele ganha uma condição especial ao fechar um plano durante o evento.

Treino + after + aquela resenha que não pode faltar!

📅 Sábado, 17/10, às 9h. Bora!

O Thiago veio pra CF Marialva com um objetivo: emagrecer. Mas no meio do caminho aconteceu algo que ele não esperava: o ...
07/10/2026

O Thiago veio pra CF Marialva com um objetivo: emagrecer.

Mas no meio do caminho aconteceu algo que ele não esperava: o treino que era pra mudar o corpo também mudou a mente. “É um momento em que consigo desligar um pouco a cabeça, me desafiar e sair do treino me sentindo melhor do que quando cheguei.”

Você nos inspira Thiago!

05/10/2026

Cada um tem um motivo diferente para aparecer no box. O importante é continuar aparecendo.

E você? Qual é o seu motivo? 👇

Se você ainda tem dúvidas da eficácia da metodologia do CrossFit, a gente te prova com a ciência. A única coisa que você...
29/09/2026

Se você ainda tem dúvidas da eficácia da metodologia do CrossFit, a gente te prova com a ciência.

A única coisa que você precisa fazer agora é testar na prática.

Primeira aula gratuita. Link na bio. 👇

21/09/2026

Prazer, eu sou o Dicson e nesse vídeo eu conto uma verdade sobre a CF Marialva.

Agende a sua primeira aula. Link na bio.👊

66 anos. Nunca tinha entrado numa box. Achava que CrossFit não era pra ela.Hoje a Dona Edite é prova de que é nunca tard...
14/09/2026

66 anos. Nunca tinha entrado numa box. Achava que CrossFit não era pra ela.

Hoje a Dona Edite é prova de que é nunca tarde pra se sentir viva de novo.

Edite Caruso, obrigado por confiar na gente e por provar pra todo mundo aqui dentro que é possível. ❤️

Primeira aula gratuita. Link na bio. 👇

Endereço

Avenida Mario Gallo, 590/Jardim Hamada
Marialva, PR
86990-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 08:00
17:00 - 20:30
Terça-feira 06:00 - 08:00
17:00 - 20:30
Quarta-feira 06:00 - 08:00
17:00 - 20:30
Quinta-feira 06:00 - 08:00
17:00 - 20:30
Sexta-feira 06:00 - 08:00
17:00 - 20:30
Sábado 11:00 - 12:00

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