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Cross Maria Da Graça

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22/11/2024

⚠️ COMUNICADO ⚠️

10/11/2024

Ontem foi dia de MG GAMES.
Nossos atletas deram show de superação e companheirismo.
Foi nosso último game na casinha e foi incrível.
Gratidão aos nossos alunos e amigos que mais uma vez confiaram no nosso trabalho e se jogaram no game.
NUNCA SERÁ SÓ CROSSFIT

20/10/2024

Box aberto!

Aguardamos vocês para treinar 💪🏼

12/10/2024

Amanhã esse timaço estará representando nossa casinha no
._silvadg .moraees

A competição vai acontecer lá na Arena Carioca 1, no parque olímpico. Pra quem quiser ir assistir e torcer por eles, a entrada são 2kg de alimento não perecível, por dia e por pessoa. Caso não leve o alimento, é cobrado um valor de 30 reais.
As baterias serão nos horários:

Sábado
WOD 1- 11h09
WOD 2- 16h51

Domingo:
WOD 3- 10h33
WOD 4- 15h36

Seria muito legal ter vocês lá com a gente torcendo e representando a família Cross Maria da Graça 💚

Boa sorte time !!!!

11/10/2024

Um exemplo de disciplina!
Obrigado pela confiança
Parabéns pela evolução.

08/10/2024

Hoje nossa casinha completa 2 anos🎉🎉🎉
Gratidão aos que passaram e principalmente aos que estão com a gente durante esse tempo.
Como diz o nosso coach
NUNCA SERÁ SÓ CROSSFIT

Vamos relembrar juntos ?
Adicione aí uma fotinha sua ou da sua galera aqui na nossa casinha .

08/10/2024

▶️Play na semana

Venha fazer parte da família Cross MG também 💪🏼

06/10/2024

Técnicas da Semana

Boa semana para todos!
Bora treinar💪🏼

03/10/2024

Você é importante! Dedique um tempo para você e sua saúde.
A prática regular de exercícios físicos pode reduzir o risco de câncer de mama em até 40%. A atividade física ajuda a manter um peso saudável, a melhorar o sistema imunológico e a equilibrar os níveis hormonais.
Cuide-se!

30/09/2024

Bora começar os trabalhos 💪🏼
Animados pra mais uma semana de treinos ?

24/09/2024

Não vale mentir em!
O coach está de olho nas respostas.

09/09/2024

Está em busca de mais qualidade de vida?
Vem pro Cross!

Agende seu treino experimental e venha conhecer os diversos benefícios que a atividade física traz para sua vida .

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Endereço

Maria Da Graça, RJ

Site

facebook.com

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