Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 10:00 15:00 - 11:00 Terça-feira 09:00 - 13:00 15:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 10:00 15:00 - 11:00 Quinta-feira 09:00 - 13:00 15:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 10:00 15:00 - 21:00 Sábado 08:00 - 10:30 13:30 - 15:00

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Espaço Fitness

Cuide bem de seu corpo: Você mora nele.

21/05/2026

Você já tentou ir várias vezes na academia mas acabou desistindo? 🤔

Na maioria das vezes não é falta de vontade. É falta de método!

Treino genérico, ninguém te acompanhando de perto, sempre os mesmos aparelhos na mesma ordem...

Aqui na Espaço Fitness a gente quebra esse ciclo com o Treino Híbrido. A base da musculação encontra o dinamismo do funcional no mesmo treino, construindo um corpo forte, ágil e preparado pra qualquer desafio do dia a dia!

Com acompanhamento de verdade e um método que faz sentido, o resultado finalmente aparece.

E quando o resultado aparece, você não para mais.

📍Clica no link da bio e vem conhecer o método de perto.

19/05/2026

Aqui na Espaço Fitness você não é só mais um número!

Contamos com um espaço completo pra você treinar com estrutura, suporte e ambiente que fazem diferença de verdade.

Nossa sala de musculação é equipada e pensada pra elevar a experiência do seu treino do começo ao fim.

E o treino híbrido é o nosso diferencial: onde a musculação encontra o funcional no mesmo treino, construindo força, mobilidade e condicionamento juntos, pro seu corpo responder dentro e fora da academia.

E em qualquer sala, sempre tem professor do seu lado, ajustando execução e garantindo que cada repetição entregue resultado de verdade.

📍 Agende sua aula experimental no link da bio. Venha nos conhecer!

15/05/2026

Seu corpo é forte na musculação, mas trava numa corrida? Perde o fôlego num movimento mais intenso? 🤔

Não é fraqueza, é o sinal de que seu treino está incompleto!

O Treino Híbrido resolve exatamente isso.

Aqui na Espaço Fitness você não escolhe entre força e condicionamento: você treina os dois juntos, da forma certa.

Me conta aqui nos comentários: qual é o seu maior objetivo hoje? 👇

14/05/2026

Aquela fisgada na lombar no meio do Stiff tem explicação 👇

O erro mais comum é tentar levar a barra ao chão dobrando as costas, e é aí que a lombar paga o preço!

O movimento certo começa com o abdômen travado e o quadril empurrando lá pra trás.

Pequeno ajuste, grande diferença no treino!

💾 Salva esse vídeo pra aplicar no seu próximo treino!

12/05/2026

O Desafio Dia das Mães foi isso aqui 🔥

Energia lá em cima, muito esforço e sorrisos do começo ao fim. As mães mostraram que não vieram só assistir, vieram treinar de verdade!

É exatamente pra isso que a Espaço Fitness existe: um espaço onde qualquer pessoa pode chegar, se movimentar e sair melhor do que entrou!

Parabéns a todas que participaram 💛

10/05/2026

Mãe, quem cuida de você? 🤔

Você cuida de tudo e de todos e muitas vezes esquece de colocar o seu nome nessa lista também.

Hoje a gente quer te lembrar: Você importa. Você merece cuidado. Você merece um espaço só seu!

Feliz Dia das Mães de todo o time Espaço Fitness! 💛

08/05/2026

Apenas musculação é o suficiente? 🤔

Para muita gente, ela é uma parte essencial do treino mas não precisa ser a única.

Quem quer mais disposição, mais fôlego e mais constância pode se beneficiar de um treino mais completo.

Na Espaço Fitness, o treino híbrido une musculação e funcional para ajudar você a evoluir de um jeito mais dinâmico e eficiente!

Agende sua aula experimental e venha conhecer o nosso treino híbrido!

06/05/2026

Você treina, pega peso, evolui na musculação...
mas ainda f**a sem fôlego para coisas simples da rotina?

Isso é um sinal de que o corpo precisa de mais do que força!

Na Espaço Fitness, o Treino Híbrido une musculação + funcional para trabalhar força, resistência, mobilidade e condicionamento no mesmo método. 💪

Porque o objetivo não é só parecer forte...
É ter um corpo que responde melhor fora da academia também!

Quer sentir isso na prática? Clique no link da bio e agende sua aula experimental!

05/05/2026

Desafio de Dia das Mães na Espaço Fitness! 🌷💪

Nos dias 07 e 08 de maio, teremos desafios exclusivos para comemorar essa data com movimento, energia e participação.

Todos os alunos podem participar, e você também pode trazer sua mãe para conhecer a academia!

Chame sua mãe e venha para o desafio! 🤗

30/04/2026

Treinar em um lugar onde você se sente acolhido muda tudo!

Aqui, você não entra para ser só mais uma pessoa no meio dos aparelhos.

Você encontra atendimento, estrutura, professores atentos e um treino pensado para te fazer evoluir de verdade!

Quer sentir essa diferença?
Clique no link da bio e agende sua aula experimental!

Endereço

Avenida Padre Antônio, 763, Centro
Maravilha, SC
89874-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 10:00
	15:00 - 11:00
Terça-feira	09:00 - 13:00
	15:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 10:00
	15:00 - 11:00
Quinta-feira	09:00 - 13:00
	15:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 10:00
	15:00 - 21:00
Sábado	08:00 - 10:30
	13:30 - 15:00

Telefone

(49) 8823 4474

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