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Liberte-se Studio NG

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Maravilha, SC
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🍃Emagrecimento saudável 🍃estética 🍃treinamento funcional 🍃Gestão das emoções 🍃

27/07/2023

Eiii tenho 2 itens a venda . Placa que pode ser cortada tamanho menor e mesa com espelho, vidro e laminada .

29/06/2023

Em Maravilha SC mesa já desmontada . Retirar no local.

10/05/2023

🍃 A jornada de emagrecimento pode ser desafiadora e exigir muita dedicação e esforço. Manter-se motivado e com o mindset certo é crucial para alcançar seus objetivos de perda de peso. Vou listar apenas algumas 😉
1. Estabeleça metas realistas e específicas
Definir metas claras e realistas é o primeiro passo para manter a motivação. Evite metas vagas, como “perder peso” e foque em objetivos específicos, como “perder 5 kg em 3 meses”. Isso te ajudará a acompanhar o progresso e celebrar pequenas vitórias ao longo do caminho.

2. Crie um plano de ação
Elabore um plano de ação detalhado que inclua dieta, exercícios e estratégias de controle de estresse. 🤍Calma estou aqqui para te auxlia e orientar nisso. Um plano bem estruturado ajudará você a se manter focado e a se sentir mais confiante

3. Celebre suas conquistas
Reconhecer e celebrar suas conquistas é uma excelente maneira de manter a motivação. Comemore cada quilo perdido, cada exercício concluído ou cada tentação resistida. Essas celebrações podem ser pequenas, como um elogio a si mesmo ou um pequeno presente não relacionado à comida.

4.Aprenda a lidar com recaídas
Recaídas são comuns na jornada de emagrecimento. O importante é aprender a lidar com elas e voltar ao caminho certo. Não se culpe por deslizes e use-os como oportunidades de aprendizado para melhorar suas estratégias e evitar futuras recaídas (Lembre-se eu estou aqui com você).🤍

5-Estabeleça hábitos saudáveis
A criação de hábitos saudáveis é fundamental para manter a motivação e garantir resultados duradouros. Adote práticas como fazer exercícios regularmente, dormir bem, beber água suficiente e manter uma alimentação equilibrada. Com o tempo, esses hábitos se tornarão parte do seu estilo de vida e você não precisará mais fazer um “sacrifício “ , mas escolha algo que você goste .

Manter a motivação e o mindset adequado é essencial para alcançar seus objetivos de emagrecimento. Ao seguir essas dicas e muito mais comigo, você estará mais preparado(a) para enfrentar os desafios e conquistar a vida saudável que deseja. Lembre-se de que a jornada é tão importante quanto o destino, então aproveite cada passo e celebre suas realizações..

19/04/2023

“É em meio a dificuldade que se encontra a oportunidade”. “O êxito é ir de frustração a frustração sem perder a animação”. “Mesmo que algo pareça difícil, nunca desista antes de tentar”. “Você é o único que entende as suas dificuldades, por isso motive se a prosseguir”

📌VOCÊ não precisa passar por tudo sozinho (a) conte comigo e com a Nutri , estamos aqui com todo carinho , cuidado e dedicação 🤍

Vem pro time 🔥

10/04/2023

“É em meio a dificuldade que se encontra a oportunidade”. “O êxito é ir de frustração a frustração sem perder a animação”. “Mesmo que algo pareça difícil, nunca desista antes de tentar”. “Você é o único que entende as suas dificuldades, por isso motive se a prosseguir”

🍃Me chama que eu te ajudo
Link na BIo

🤍Amor por cuidar

04/04/2023

Eiii você não está sozinho, todos nós carregamos uma história . Mas também cabe “ a nós “ mudar o roteiro🧠 …
O segredo está em tomar a responsabilidade para você. Não fique colocando culpa em nada, mas tome a responsabilidade sobre tudo. Encare de frente todas as suas crenças limitantes e coloque em prática as essas dicas. Tenho certeza que você vai conquistar tudo que deseja, não só no emagrecimento mas em todas as questões da sua vida 💚🍃

Se identificou? Curte, compartilha . E lembre-se estou aqui para ajudar 😘😘

22/12/2022

Vende-se ou aluga-se espaço montado para treinamento funcional, localizado no centro de Maravilha. Podendo colocar máquinas para musculação ou fisioterapia. Espaço completo com pesos, anilhas, barras, kettlebells, esteira, plataforma vibratória, kit funcional, sistema de luzes e som. Sala extra para consultas ou sublocação com móveis inclusos, impressora, máquina de cartão e muito mais. Só entrar e trabalhar, tem oportunidade de ficar com a clientela já formada. Mais informações: (49)9 9810-0548 com Edinara Goncalves.

28/11/2022

E meu coração de gratidão a essa pessoa tão querida e dedicada 😍. Parabéns Airton esbanjando saúde e felicidade . Foi um prazer ter você Nesse período de emagrecimento e saúde . 💚🍃

Conte sempre comigo e com a Nutri

💚Amor por cuidar

26/11/2022

Não ficamos de fora da Black. Os mais queridinhos do Studio com descontaços 😍 🔥

🍃Limpeza de pele -20%
🍃 Tratamentos corporais : Flaciall (gordura e flacidez ) , Renata França (massagem corporal) - 30%
🍃 Protetor Solar preço fixo R$85.00
🍃Florais: sono , libido , imunidade . Preço fixo R$ 35.00

23/11/2022

Com muita alegria e energias renovadas 🍃, voltamos aos atendimentos 💚

11/11/2022

Hora de dar aquela recarregada para mais um ano de muito trabalho, alegrias e resultados 💚🍃

01/11/2022

Associado com a plataforma vibratória um ótimo aliado na retenção de líquidos e emagrecimento 🍃

Endereço

Maravilha, SC

Telefone

+5549998100548

Site

facebook.com

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