04/04/2022
A eletroestimulação é uma forma de ativação muscular que se fundamenta nos princípios fisiológicos da contração muscular, com auxílio de parâmetros elétricos que recriam o movimento natural do sistema nervoso, desencadeando as contrações.
Entre os benefícios do treino com eletroestimulação muscular, temos:
🔸 Melhora de condições cardiorrespiratórias;
🔸 Melhora na estabilização, equilíbrio e coordenação motora;
🔸 Melhora na circulação sanguínea;
🔸 Redução de sintomas de insônia, ansiedade e fatigabilidade;
🔸 Redução de dores na coluna;
🔸 Aumento de massa e fortalecimento muscular;
🔸 Aumento do metabolismo em repouso.
Venha hoje mesmo realizar sua aula experimental! Link na bio!