Receitas fitness e detox

12/02/2019

RECEITINHA FIT😋

Bolinho de coco low carb: receita saborosa e saudável. Veja como fazer essa receita levinha que cabe na dieta!😋

03/02/2019

PUDIM PRESTÍGIO FIT😋😋

Ingredientes
Sabor chocolate:
– 100ml leite de coco
– 100g iogurte grego
– 60g mel
– 15g cacau em pó
– 4g gelatina s/ sabor + 2 col sopa de água gelada

Sabor coco:
– 100ml leite de coco
– 100g iogurte grego
– 40g mel
– 25g coco ralado
– 4g gelatina s/ sabor + 2 col sopa água gelada

03/02/2019

Só pode minha gente k*k

02/02/2019

Este brownie Low Carb foi preparado especialmente pra quem quer se deliciar em um Doce Saudável, 100% Livre de Açúcar, Farinhas e Gorduras Ruins.

Uma combinação perfeita para encher de doçura a dieta

Receita:

80g de Chocolate 85% cacau

60 gramas de manteiga sem sal (usei ghee)
3 ovos
80g de farinha de amêndoas (1 xícara)
20g de cacau em pó – 1 colher de sopa
1 colher de chá de essência de baunilha
30g de adoçante eritritol ou xilitol – 2 colheres de sopa
50g de nozes picadas – 1/2 xicara
1 pitada de sal

Modo de Preparo:

Em banho maria derreta ½ do chocolate com a manteiga, mexendo bem para incorporar
Em outra tigela bata os 3 ovos e misture ao chocolate derretido
Acrescente um a um, a farinha de amêndoas, o cacau em pó, a pitada de sal, a colher de chá de essência de baunilha, o adoçante e as nozes picadas. Misture bem tudo.
Coloque a massa em uma assadeira retangular forrada com papel manteiga
Espalhe a massa com uma espátula e adicione bem espalhado o restante do chocolate picado
Leve ao forno pré aquecido e asse por 20 minutos a 180 graus.
Desenforme o brownie após frio e corte em quadros.

Rende 10 porções

02/02/2019

BEBA ÁGUA !!🤪

02/02/2019

PIZZA FIT😉
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01/02/2019

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01/02/2019

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01/10/2018

VOCÊ QUER EMAGRECER DE FORMA SAUDÁVEL E INTELIGENTE
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01/10/2018

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RECEITA DA SOPA DETOX MILAGROSA PERCA ATÉ 9 KILOS EM 7 DIAS BARRIGA ZERO DETONA GORDURA - Aqui Saudável Site: http://aquisaudavel.com.br/ Esse vídeo: https:/...