18/07/2026
Muitas pessoas estão pedindo mais clínicas de tênis, então resolvi levar essa experiência para várias cidades do Brasil.
Mas antes de abrir novas datas, muita gente me pergunta: como funciona uma clínica de tênis?
A ideia é proporcionar uma experiência completa, unindo técnica, tática e prática em quadra, para que você entenda exatamente o que precisa fazer para evoluir.
Confira o passo a passo:
1️⃣ Introdução
Começamos apresentando a dinâmica da clínica, os objetivos do dia e como será todo o treinamento.
2️⃣ Aquecimento
Realizamos um aquecimento específico para preparar o corpo deixando você pronto para aproveitar cada exercício.
3️⃣ Filmagem dos golpes ou das jogadas
Registramos seus golpes e situações de jogo para identif**ar, com precisão, os pontos que precisam ser ajustados.
4️⃣ Técnica, tática + exercícios
Você aprende os fundamentos técnicos e táticos do jogo e realiza exercícios progressivos para desenvolver golpes mais eficientes e tomar melhores decisões em quadra.
5️⃣ Análise biomecânica e tática
Na própria quadra, analisamos seus vídeos mostrando o que precisa ser corrigido na execução dos golpes e também nas decisões tomadas durante os pontos.
6️⃣ Progressão para jogos
Depois das correções, colocamos tudo em prática em exercícios e situações reais de jogo, para transformar o aprendizado em confiança e desempenho nos jogos.
7️⃣ Comparação antes e depois
Ao final da clínica, você recebe por e-mail os vídeos do antes e depois, podendo visualizar claramente sua evolução e os ajustes realizados.
Meu objetivo é que você não saia apenas cansado da quadra, mas sabendo exatamente como tomar boas decisões, como executar golpes mais eficientes, com mais consistência e mais potência, para continuar evoluindo mesmo após a clínica.
📍Se você gostaria de levar uma Clínica Diego Silva Tennis para a sua cidade, deixe um comentário ou me envie uma mensagem no direct. Vamos fazer isso acontecer!
