Makoto Marília Dojo Shorin Ryu Karatê Do

05/07/2024

Correr não é apenas um exercício para o corpo, mas também para a mente! Além de fortalecer o corpo, a corrida tem inúmeros benefícios para o cérebro. Estudos mostram que correr regularmente pode aumentar a neurogênese - o crescimento de novos neurônios - e melhorar a plasticidade cerebral, ajudando a manter o cérebro saudável e ágil. Além disso, a corrida é uma ótima forma de lidar com o estresse e as emoções negativas, promovendo uma sensação de bem-estar e melhorando o humor. E não para por aí, correr também pode melhorar a memória e a função cognitiva, tornando-o um exercício completo para o corpo e a mente! 🌟🧠

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22/11/2023

Reencontrando Sensei Christian Adriano Banzaiiiii!!!!!!

13/08/2023

Feliz dia dos Pais !!!!!!!

Vídeo oficial de "Naquela Mesa" (Sérgio Bittencourt) do show de "Santo Amaro a Xérem" que reúne Maria Bethânia e Zeca Pagodinho. Inscreva-se no canal da Bisc...

17/05/2023

Reportagem acompanha a preparação dos atletas marilenses, que voltam aos tatames em junho para o Campeonato Paulista de Karatê.

16/05/2023

https://globoplay.globo.com/v/11621753
Team Marilia Equipe Selj Marilia EM PREPARAÇÃO PARA AS FINAIS DO PAULISTA E JOGOS REGIONAIS

Reportagem acompanha a preparação dos atletas marilenses, que voltam aos tatames em junho para o Campeonato Paulista de Karatê.

26/04/2023

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