BODY FIT

18/06/2021

Vamos concordar que um arroz com feijão bem feito é uma maravilha , não é verdade ?!
Da mesma forma acontece na musculação!
O arroz com feijão na academia são os exercícios bases : agachar, puxar, saltar, empurrar, levantar e etc.
São movimentos naturais e básicos do ser humano.
Portanto, um agachamento com amplitude, execução correta, carga ajustada e tempo de descanso controlado , te trará resultados maiores e eficazes do que alguns exercícios inovadores que vemos por aí.
Lembre-se sempre :
🔺O BÁSICO BEM FEITO FUNCIONA! 🔺
✔️Insista!
✔️Persista!
💪🏾 EVOLUE 💪🏾

07/03/2021

SEMANA DA MULHER 🌸

Em comemoração ao Dia Internacional da Mulher , a Academia Body Fit presenteia a todas mulheres que querem aquele incentivo para iniciarem uma vida saudável, 50% DE DESCONTO na primeira mensalidade de musculação .
•O desconto é válido para novas matrículas.
•Data da promoção: 08/03 a 12/03.

“ Como definir mulher em uma única palavra se mulher é mãe, amiga, esposa, filha querida, mulher!
Nem todas palavras do mundo poderiam definir suas qualidades! “

10/01/2021

AMANHÃ INICIAMOS NOSSA SEMANA EXPERIMENTAL.
Segunda - Quarta - Sexta 07:00h
Terça - Quinta 19:00
💪🏻
Agende sua aula pelo direct .
Estamos aguardando sua visita!

22/12/2020

Funcionamento Body Fit neste Fim de Ano !

24/08/2019

A melhor estrutura para seus treinos ! 🏋🏽‍♀️

23/08/2019

Ô AULA BOA ! 💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽

22/08/2019

Aulão de Jiu-jítsu que aconteceu nessa segunda-feira (19/08/2019), com a participação Professor Nalmir Oliveira Guimarães, integrante da renomada equipe GFTEAM, participação do Professor de Santa Margarida Ricardo Pelegrine e o nosso professor da Academia Body Fit, que foi graduado à faixa preta neste evento,Vagner Patão.

20/05/2019

Saber trabalhar em equipe demonstra o nosdo grau de maturidade em lidarmos com com o sucesso alheio

16/05/2019

Não há amor tão puro quanto ao de uma mãe

06/05/2019

Como seria esse mundo sem nós mulheres? Somos a base, somos únicas, somos o sal, o docě, a fragilidade e a força

Acelera rainhas, que as homenageadas são vocês