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Am Fit

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Fundada em março de 1993 pela Professora de Educação Física Ariete U. Não fique aí parado!!

dos Santos Mazalli, formada pela Universidade Federal de Joinville, iniciou suas atividades com uma sala de ginástica. Em junho de 2002 teve uma ampliação de instalações e equipamentos, alem de novas modalidades. Hoje a acdemia Am Fit possui uma equipe de profissionais altamente qualificados., sendo responsaveis pela preparação de atletas.

16/07/2019

É AMANHÃ!!!!!
Todos convidados pro aulão de ZUMBA 💃💃💃!!!
Chame os amigos, a família e venha espantar o frio num ritmo divertido!

01/10/2018

Agarre esta oportunidade!
Marque e compartilhe com os amigos galera!

15/08/2018

Bom dia!!!

Mais uma parceria formada! 💪💪💪
Além de profissionais formados para orientação dos exercícios, você pode ter acompanhamento de nutricionista que vai auxiliar na alimentação mais adequada ao seu objetivo e treinamento.

AGENDE JÁ A SUA CONSULTA!
41 36261477

14/08/2018

Novidade na AM fit!!!!
PILATES
Aulas terças e quintas as 17:30

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07/05/2018

Pessoal, está chegando a hora! As inscrições para o desafio de emagrecimento irão até o dia 09/05 nas academias AM Fit e Vulyk CrossFit.
Ficou definido a data de inicio dia 14/05 e finalização em 22/06. Durante todo o processo haverá o acompanhamento da nutricionista Caroline Claudino.
Regras:
Valor de inscrição para alunos das academias parceiras: R$50,00
Para não alunos: R$80,00
- A nutricionista irá realizar avaliação, pesagem e percentual de gordura antes e depois do desafio.
Categorias:
Masculina e feminina.
A premiação ficará a cargo da Blackout suplementos, além é claro de melhorar o seu condicionamento físico, perder peso, redução de gordura, aumento de massa magra...
Corra e se desafie.

01/05/2018

Nossa homenagem para todos os trabalhadores!

25/04/2018

DICAS DA ACADEMIA

Quebre os seus intervalos
Quando estiver fazendo abdominais, flexões, ou exercícios com pesos, divida os seus intervalos em grupos menores. Se 20 vezes parece impossível, divida isso em quatro vezes de cinco repetições. Os intervalos menores parecem mais fáceis de conquistar, fisicamente e psicologicamente.

23/04/2018

DICA DA ACADEMIA

Seja competitivo
Na esteira ou na bike, olhe para alguém perto de você, que esteja de fato treinando pesado, e tente superá-lo. Apenas fique atenta para não extrapolar demais os próprios limites.

20/04/2018

DICA DA ACADEMIA

Observe uma aula antes de testá-la
Não perca seu tempo em uma aula que não tem a ver com você. Antes de tentar uma nova modalidade, pare para observar a atividade. Por cerca de dez minutos, posicione-se do lado de fora e fique de olho na ação, para poder ter noção se gostaria ou não de fazer este tipo de exercício.

Endereço

695 Avenida
Mandirituba, PR
83800-000

Horário de Funcionamento

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(41)3626-1477

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