https://www.facebook.com/275838209681342/

Filipe Garcês

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Filipe Garcês, Equipa desportiva escolar, AV. MARGARITA 1664 CIDADE NOVA, Manaus.

07/10/2021

O Personal Trainer pode mudar os exercícios do seu treino e assim evitar que ele se torne entediante. Além disso, se um exercício específico não funciona para você, o profissional pode alterá-lo, para que se adapte melhor e ofereça os mesmos benefícios.

A segurança é uma das principais funções do Personal Trainer. A prescrição e correção de níveis de intensidade, intervalos, volume e outras variáveis dentro das possibilidades individuais reduz imensamente o risco de lesões trazendo sensações de conforto e segurança.

26/08/2021

O exercício aeróbico, como a ginástica coletiva, pode ajudar o seu corpo de várias maneiras, incluindo o seguinte:

•Pode ajudar você a perder os quilos extras.

•Pode aumentar sua resistência e vitalidade.

•Pode reduzir a incidência de certas doenças, incluindo; doença cardíaca, pressão arterial elevada e diabetes.

•Melhora seu nível de aptidão física, lhe dando uma qualidade de vida muito melhor .

•Libera endorfinas que podem deixá-lo mais bem-humorado pelo resto do dia.

obs:Lembre-se que qualquer atividade aeróbica que você escolher para praticar, certifique-se de começar devagar, talvez mesmo alguns minutos por dia.
E AS MELHORES AULAS DE GINÁSTICA VOCÊ SÓ ENCONTRA NA 💪🏾🔥

28/05/2021

•Até quando você vai se manter nessa zona de conforto?????
ACORDA E REAGE!!!

23/05/2021

🧔🏾🌅

05/02/2021

(Salmos 91:7)
O Senhor é o seu protetor; como sombra que o protege, ele está à sua direita. De dia o sol não o ferirá, nem a lua, de noite. O Senhor o protegerá de todo o mal, protegerá a sua vida. O Senhor protegerá a sua saída e a sua chegada, desde agora e para sempre.❤️

22/12/2020

O que tá faltando pra começar 2021 da melhor forma possível????

09/12/2020

Quer realmente dar resultado aos seus alunos???
Então mude seu conceito de “motivação” e realmente se prontifique na prática o quanto é possível ir além.

08/12/2020

Seja qual for seu objetivo (perda de peso, condicionamento físico, hipertrofia, etc), o acompanhamento de um professor pode fazer com que você chegue até ele mais rapidamente.
O motivo é simples: o treino será elaborado exclusivamente para você, ajustado à sua rotina, estilo de vida e principalmente a sua individualidade fisiológica.

Endereço

AV. MARGARITA 1664 CIDADE NOVA
Manaus, AM
69097234

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Filipe Garcês posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.