28/07/2019
❗A fáscia envolve e interliga as estruturas do nosso corpo. Com isso, ela fornece uma camada protetora contra traumas externos, tanto aos órgãos como ao corpo como um todo.
A fáscia também desempenha um importante papel de apoio ao sistema músculo esquelético. Esse suporte permite que realizemos atividades funcionais, como levantar, sentar, andar, pular, correr, entre outros. Tudo é determinante em nossa capacidade de suportar e realizar atividades diárias. .
➡️ Estresses traumáticos, emocionais, má postura, treinos intensos, uso incorreto da musculatura, acidentes e lesões fazem com que a fáscia fique mais espessa, tornando-se rígida e aderida aos músculos de várias partes do corpo levando, dessa maneira, ao aparecimento de dores, fraqueza muscular, limitações de movimento, etc... Os problemas na fáscia podem ser tratados com a liberação e mobilização miofascial. .
✔️ A Liberação Miofascial consiste em manobras lentas e contínuas que aplicam pressão em certos pontos do corpo, podendo ser realizadas de forma manual, bem como instrumental - nesse caso, somente por um profissional capacitado. A liberação diminui a tensão na fáscia e dá fim aos sintomas, além de melhorar a flexibilidade, a mobilidade articular, a circulação sanguínea e o rendimento nas atividades físicas diárias. .
📲 Agende já sua sessão!
