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Cuide de você enquanto ainda é uma escolha e não uma obrigação.
18/08/2026

Cuide de você enquanto ainda é uma escolha e não uma obrigação.

30/07/2026

Tenha mais AÇÃO! ✨

Construir músculos é investir em um corpo mais forte hoje e mais saudável no futuro. Cada treino conta! Estamos aqui par...
28/07/2026

Construir músculos é investir em um corpo mais forte hoje e mais saudável no futuro. Cada treino conta!
Estamos aqui para lhe ajudar, vem pra cá! 💪🏻✅

Peso: 75,25 kg ➜ 69,75 kg (-5,50 kg)Abdômen: 86 cm ➜ 75 cm (-11 cm)Quadril: 89 cm ➜ 89 cm (mantido)Resultados conquistad...
16/07/2026

Peso: 75,25 kg ➜ 69,75 kg (-5,50 kg)
Abdômen: 86 cm ➜ 75 cm (-11 cm)
Quadril: 89 cm ➜ 89 cm (mantido)

Resultados conquistados:
• -5,50 kg na balança.
• -11 cm de abdômen, mostrando uma excelente redução de gordura corporal.
• Massa muscular preservada nos braços.
• Quadril mantido, preservando a estrutura enquanto reduz medidas na cintura.

O segredo não está em treinar apenas quando se tem vontade. O segredo está em continuar, mesmo nos dias difíceis. Parabéns pela constância, Sinthia! 👏🏻💪🏻

09/07/2026

Vem pra cá você também! 💪🏻🔥

Seu corpo não mudou do dia para a noite, então não espere que ele mude de volta em poucos dias. O ganho de peso costuma ...
08/07/2026

Seu corpo não mudou do dia para a noite, então não espere que ele mude de volta em poucos dias. O ganho de peso costuma ser resultado de meses ou até anos de hábitos, e o emagrecimento também exige tempo, consistência e paciência. O processo nem sempre é fácil. Haverá dias de cansaço, desânimo e até momentos em que a balança parecerá não sair do lugar. Mas cada treino, cada refeição equilibrada e cada boa escolha fazem parte da construção do resultado. Vale lembrar que cada corpo responde de uma forma. Idade, genética, hormônios, rotina, alimentação e diversos outros fatores influenciam a velocidade da evolução. Por isso, nunca compare o seu processo com o de outra pessoa.

No Studio PowerFit, nosso compromisso é te acompanhar em cada etapa da sua jornada. Com acompanhamento, estratégia, incentivo e treinos personalizados, fazemos o possível para que você alcance seus objetivos de forma saudável, segura e duradoura. Não existe milagre. Existe constância, dedicação e o lugar certo para te ajudar a chegar onde você deseja. E é isso que você encontra no Studio PowerFit. Vem pra cá! 🔥💪🏻

A semana começa agora. Seu resultado também.Turma do Funcional ✅
22/06/2026

A semana começa agora. Seu resultado também.
Turma do Funcional ✅

QUER GANHAR UMA MENSALIDADE GRÁTIS? ⚽🎉Então participe do nosso desafio!Comente aqui qual será o placar do jogo Brasil x ...
19/06/2026

QUER GANHAR UMA MENSALIDADE GRÁTIS? ⚽🎉

Então participe do nosso desafio!

Comente aqui qual será o placar do jogo Brasil x Haiti, que acontecerá amanhã às 20h30 (horário de Manaus).

✅ Você pode comentar quantas vezes quiser!
🏆 O prêmio será para a primeira pessoa que acertar o placar exato.

Mas atenção! Para participar, é obrigatório:

✔️ Seguir nosso Instagram;
✔️ Curtir esta publicação;
✔️ Comentar seu palpite;
✔️ Compartilhar nos stories e nos marcar.

🚨 Se mais de uma pessoa acertar, vence quem tiver comentado primeiro.

Agora é só torcer e cruzar os dedos! 🍀
Boa sorte a todos!

Cuidar da igreja é importante. Servir a Deus é um privilégio. Mas não podemos esquecer que o corpo também precisa de ate...
05/06/2026

Cuidar da igreja é importante. Servir a Deus é um privilégio. Mas não podemos esquecer que o corpo também precisa de atenção. A Bíblia nos ensina sobre disciplina, responsabilidade e mordomia. Nosso corpo é o instrumento que Deus nos deu para trabalhar, servir, adorar e cumprir nosso propósito.

Não se trata de vaidade, mas de cuidado. Não é apenas sobre aparência, mas sobre saúde, disposição e qualidade de vida. Quanto melhor cuidamos do corpo, mais preparados estamos para viver tudo aquilo que Deus tem para nós.

Ore, sirva, congregue, ame a Deus acima de tudo. Mas também cuide do templo que Ele confiou às suas mãos.

“Espiritualidade e saúde não competem entre si. Elas caminham juntas.”

Endereço

R. Mangarataia, 159/Jorge Teixeira, Manaus/AM, 69088/444
Manaus, AM

Telefone

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