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CT Personal Paulo Leles

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CT Personal Paulo Leles

Centro de Treinamento do Personal Paulo Leles

04/10/2020

O sol está dentro de cada um. Sorrir e acreditar em si é o caminho para alcançar a luz e o brilho que irradia da própria existência e acalenta a crença em nós mesmos. Acreditemos no próprio sol, ele mora no “eu” e ilumina o tudo e o todo. A gargalhada é o sol que varre o inverno do rosto humano.

30/04/2020

...

02/02/2020

Iniciamos o mês de fevereiro/2020 com mais uma opção de treino, o treino Espartano.
O treino Espartano é dinâmico, intenso, rápido... onde vai exigir mais do guerreiro que existe em você.
Sem luta não há viroria

01/02/2020

E chegamos ao fim do nosso primeiro desafio, correr 165 km em 26 dias.
Parabéns aos que concluíram. Que continuem lutando.
Aos que não conseguiram lutem mais, sejam mais objetivos. Sejam mais fortes.

11/01/2020

E aí
Seguindo a onda dos desafios ...

Nós que fazemos o Ctleles e a convidamos vcs a participar do desafio Perca 10.
Simples e fácil.
Basta mandar no direct EU QUERO e entraremos em contato para dar maiores explicações.
Mas .... as vagas são limitadas a 25 pessoas. Então, não perca tempo.

10/01/2020

Feliz Ano Novo e junto com ele novas metas, novos planos ...

Que possamos conquistar tudo aquilo ou aquilo que nos é necessário.

Aqui no CT os planos do nosso querdido professor nunca param, principalmente aqueles que fazem vcs, alunos, felizes.

Então, que comecemos o ano com o Desafio 20.1 que é correr 165 km em apenas 25 dias.

E que não paremos nele.

Enfim
Desafio tá lançado e sendo executado pelos guerreiros.

O desafio é pra todos. Participe.

25/06/2019

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・・・
'A prática moderada de atividade física na gestação é vista não só como forma de prevenção de complicações da gravidez ( a exemplo da diabetes gestacional, que acomete cerca de 4% das mulheres grávidas), como também pode estimular o parto normal, reduzindo as chances de ter de recorrer à cesárea

A prática de exercícios durante a gestação, principalmente quando está aliada a uma dieta balanceada e rica em nutrientes, também pode ajudar no desenvolvimento do feto, garantindo que ele cresça de forma saudável dentro do útero. Os exercícios também podem ajudar no controle do ganho de peso, além de contribuir para o fortalecimento muscular (principalmente na hora de evitar dores nas costas) e na diminuição do inchaço no corpo.'

😍
🤰

01/05/2019

Apresentação da turma do Karatê Infantil no

24/03/2019

I Intergames Ctleles

Agradecemos a presença de todos que participaram da primeira etapa do evento.

Agradecemos pela confiança ao CT e ao treinador (melhor pessoa, amável, do bem, carinhoso, simpático, amigo ...).

Agradecemos a Deus pelo evento ter saído em perfeita harmonia. Sem sofrimento, sem dor ...

Agradecemos aos apoios que nos deram (, , , , , )

E que venha a próxima etapa (07/04)

25/02/2019

Dra Esthétique Espaço Integrado de Beleza firmou convênio com o Centro de Treinamento Leles. Onde a empresa oferecerá aos alunos da academia 20% de desconto nos valores dos tratamentos oferecidos pela empresa. Exceto, para serviços já em promoção. Os clientes da Dra Esthétique também terão desconto de 20% na mensalidade da academia.
*
As vantagens do convênio são para todos os alunos devidamente matriculados, e para os clientes da Dra Esthétique que estiverem fazendo tratamento, mediante apresentação do comprovante de pagamento da mensalidade e comprovante de pagamento do tratamento.
*
A Drª. Esthétique Espaço de Beleza f**a localizada na Rua Walfrido de Almeida e Silva – 39, bairro Planalto - Mamanguape.

Endereço

Rua Marcos Barbosa, 31
Mamanguape, PB
58280000

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