Academia Omega

01/09/2024

09/02/2024

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Vem aí… 🔜.
1º WORKSHOP DE MUSCULAÇÃO E TREINAMENTO DE FORÇA. 💪🏻.
Dia 09/03 na Academia Deco Mader em Monte Castelo (SC) - Rua Carlos Alberto Meister (ao lado da Agricol) 📍.
Um dia inteiro de muito conhecimento prático e teórico, exclusivo para: ⬇️.
- Profissionais de Educação Física
- Personal Trainers
- Estudantes
- Praticantes de Musculação
Confira o conteúdo completo no card 2. ✅.
Palestrantes: ⬇️.
(Academia Deco Mader)
(Power Gym Academia)
(Personal Trainer )
Ficha técnica detalhada no card 2.✅.
Corre fazer sua inscrição, pois serão somente 20 vagas. ⚠️.
Demais informações estão nos cards 1 e 2. ✅.
Ficou com alguma dúvida? Entre em contato! 📲.
Obs: Entrega de certificado na conclusão do Workshop (10h de curso) 🏅

16/10/2023

Quanto você pagaria para se olhar no espelho e gostar mais do que vê?

07/09/2023

Hoje celebramos a independência do Brasil, um marco histórico que nos enche de orgulho e patriotismo! 🇧🇷 "

Que a liberdade conquistada pelos nossos antepassados continue sendo valorizada e preservada.

Vamos sempre lembrar da importância de sermos cidadãos conscientes e atuantes na construção de um país melhor. 🇧🇷

04/09/2023

Sabia que a esmagadora maioria das enxaquecas no mundo todo são apenas por falta de água?
O que parece tão fácil de se resolver, muitas vezes é mascarado com aspirinas e mais remédios que vão deixar seus neurônios atordoados por um tempo. Basta mudar de hábitos, e tomar água direito! É de graça!
Cá entre nós, no Brasil somos abençoados pela maneira em que temos água potável em quase todo lugar, não é verdade? Mas não é assim no mundo todo. 🌎 Saiba aproveitar, de maneira consciente e viva melhor!

30/08/2023

3 exercícios poderosos para você que quer treinar bem seus Glúteos e ter uma coxa mais forte!
Salva aí pra fazer na academia e compartilhe com a sua parceria de treino!

14/08/2023

Iniciante: confie no processo e não te apressa!!!
Treinar pesado, e até mesmo em jejum não é errado para todos.
Mas se você está começando, primeiro precisa aprender a se comunicar melhor com o seu próprio corpo e sentir como ele responde aos treinos.
Depois você se aventura, se fortalece, cresce, emagrece, define, pega pesado, enfim! Faz a coisa acontecer!!!

25/05/2023

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Você só precisa dar o primeiro passo e talvez seja o mais difícil… depois embala.