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Kyrios- Estúdio de Lutas

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Brasil
Mairiporã, SP
Kyrios- Estúdio de Lutas

O 1° Estúdio de Artes Marciais de Mairiporã, que combina experiência com conforto e uma didática totalmente inovadora!

30/10/2024

ESTÚDIO KYRIOS/CHECKMAT MAIRIPORÃ

As artes marciais sempre tiveram popularidade no Brasil mas atualmente a pratica tem ganhado ainda mais força associada a busca pelo melhor condicionamento físico e pela saúde.

Segundo a OMS, a prática de atividade física reduz os riscos de mortes prematuras, doenças no coração, AVC, diabete tipo II, atua na prevenção e/ ou redução da hipertensão, redução da osteoporose, reduz a ansiedade e o estresse.

A prática de artes marciais contribui para reduzir esses riscos e para o condicionamento físico como um todo, melhorando a flexibilidade, a respiração, a postura e a coordenação motora.

Os benefícios para quem treina lutas não param por aí. Esses exercícios são capazes de criar um engajamento maior no participante e transmitir conceitos de hierarquia e disciplina.

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Wagner Kaverna Juninho Barbosa Alan Batista Wellington Belcho Santos Claudio Germano

Rua Laudemiro Ramos N125 sala 9.
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29/10/2024

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BOXE/MUAY THAI/JIU-JITSU/NO-GI

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26/10/2024

TREINO KIDS 👶🧒🏽👦🎊🎀🎈🎉

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02/08/2024

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Quer conhecer alguns benefícios que o Jiu-Jitsu pode trazer para a sua mente e para o seu corpo? Leia esse artigo até o final e confira!

Combate ao estresse e a ansiedade

O Jiu-Jitsu exige de seus praticantes muito condicionamento físico e força. A aula acaba causando um desgaste ao organismo, liberando o hormônio do prazer chamado dopamina. Desta forma, quem pratica f**a mais disposto para encarar a rotina diária, eleva sua autoestima e se sente bem mais motivado.

É por isso que o Jiu-Jitsu é um grande aliado para combater os sintomas de estresse e de ansiedade. Esses benefícios podem ser alcançados também por pessoas que tenham diagnóstico de depressão, pois elas se sentem mais confiantes em si mesmas e mais positivas quando começam a fazer as aulas.

Defesa pessoal

Como toda arte marcial, o Jiu-Jitsu ensina defesa pessoal. Homens e mulheres aprendem a se defender de ataques de pessoas que possam atacá-las e isso faz com que elas se sintam um pouco mais seguras.

O Jiu-Jitsu é uma prática que usa muito mais a técnica do que a força. Sendo assim, seus praticantes conseguem se defender de pessoas que tenham peso e tamanho maiores do que os delas.

Disciplina

Como qualquer outra arte marcial, o Jiu-Jitsu ensina disciplina para seus adeptos. Assim, ele ajuda a praticar a abertura para o diálogo, o respeito, o senso de humanidade e a humildade. Muitos valores são aplicados nos treinamentos, como ter resiliência, saber pensar sob pressão e ter a capacidade de se superar.

É preciso ter persistência para aprender os golpes e para superar metas e objetivos. Tudo isso se reflete no aprendizado de disciplina para o praticante de Jiu-Jitsu.

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31/07/2024

Em projetos sociais que utilizam as artes marciais como ferramenta, os participantes geralmente têm acesso a treinamentos gratuitos ou a preços acessíveis, através desses projetos sociais é oferecido orientação e aconselhamento, promovendo uma cultura de respeito e disciplina.

ESCOLA DE ARTES MARCIAIS
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06/04/2024

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"A você, nosso patrocinador querido, nossa mais sincera gratidão. Seu apoio é essencial para o sucesso do nosso projeto e estamos imensamente felizes por tê-lo ao nosso lado. Obrigado por acreditar em nossa causa e por contribuir para transformar sonhos em realidade!"

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28/11/2022

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27/11/2022

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Jiu-Jitsu + Boxe + Muay Thai + No-Gi + Mma
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