Studio Personal lizado

Studio Personal lizado Studio Personal_lizado | Aurito Santos CREF: 13706-G/SP
Método Personal_lizado
Pilates | Musculação |

31/08/2026

Mais um pouco do que vivemos na Feira Fitness Brasil 2026! 🧡

Estar em um evento desse tamanho é uma oportunidade de conhecer novas ideias, trocar experiências e acompanhar de perto tudo o que vem acontecendo no universo da atividade física.

Cada mentoria, novidade e conhecimento que encontramos por lá volta conosco para dentro do Studio e contribui para a evolução do nosso trabalho.

Foi um dia intenso, produtivo e que deixa várias ideias para colocarmos em prática. Acompanhe as novidades que virão em breve para o Studio.

Seguimos aprendendo e nos atualizando para oferecer um acompanhamento cada vez melhor aos nossos alunos. 👊🧡

28/08/2026

O Vanderlei chegou aqui no Studio ano passado após fazer alguns exames e descobrir que tinha um problema no fígado. Por indicação da família, chegou até nós com o desejo de mudar os hábitos e cuidar da saúde para reverter a situação.
Hoje, ele não só resolveu o seu caso como também teve um excelente resultado de emagracimento. Foram 6 quilos nesse período e segue firme e forte nos treinos.

Essa é a transformação que queremos gerar em nossos alunos: qualidade de vida e saúde através da atividade física.
E você também pode desfrutar disso. Venha conhecer o Studio Personal_lizado

27/08/2026

Um momento para movimentar o corpo, respirar e cuidar de você. 🧡

Nas aulas de Pilates Solo, trabalhamos força, mobilidade, equilíbrio e consciência corporal em um ambiente leve e acolhedor.

Um treino que faz bem para o corpo e ainda traz aquela sensação gostosa de bem-estar para seguir o dia.

Terças e quintas, às 8h e 19h30.
Venha experimentar uma aula com a gente!

23/08/2026

O Adimir venceu um câncer ósseo no braço e encontrou na atividade física uma importante aliada para seguir em frente e construir uma nova fase da sua vida.

Hoje, continua firme na musculação e nas corridas de rua, cuidando da saúde e mostrando, através da própria história, o quanto manter o corpo em movimento pode fazer diferença ao longo do caminho.

Parabéns, Adimir, pela sua trajetória, pela dedicação e por compartilhar um pouco da sua história com a gente. Você é uma inspiração para todos nós! 🧡

20/08/2026

Pilates é pra todos e trás incontáveis benefícios à saúde.
Fortalecimento, mobilidade, alongamento e até a parte social.
Venha conhecer nossas aulas de pilates
Toda terça e quinta, às 8h e às 19h30

17/08/2026

O acompanhamento próximo dos professores permite que cada treino seja ajustado às suas necessidades. A execução dos movimentos, as cargas e os exercícios são orientados de acordo com o seu ritmo, seus objetivos e a sua evolução.

E conforme você progride, o treino também evolui com você.

Assim, você ganha mais segurança para se exercitar, confiança para avançar e a tranquilidade de ter um profissional acompanhando cada etapa do processo. 🧡

15/08/2026

A história do Moacir é um belo exemplo de como manter o corpo em movimento pode fazer diferença ao longo da vida. 🧡

Aos 70 anos, ele segue firme nos exercícios, buscando mais força, equilíbrio, mobilidade e qualidade de vida. E depois de tantos anos praticando diferentes atividades, ele sabe bem a diferença que sente quando deixa de treinar.

Parabéns, Moacir, pela dedicação e por compartilhar sua história com a gente!

08/08/2026

Cada pessoa chega ao treino em um momento diferente.

Algumas estão começando pela primeira vez. Outras estão retomando depois de meses ou anos. Há quem tenha limitações, dores, inseguranças ou simplesmente uma rotina que não permite treinar da mesma forma todos os dias.

E tudo bem. Um bom acompanhamento começa justamente entendendo essa realidade.

Adaptar um exercício, ajustar a carga ou respeitar o ritmo de cada aluno não significa diminuir o treino. Significa encontrar a melhor maneira de estimular aquele corpo e permitir que ele evolua com segurança.

No Studio Personal_lizado, acreditamos que você não precisa estar pronto para começar.

O treino é que precisa encontrar um lugar possível na sua vida, respeitando o seu momento e evoluindo junto com você.

04/08/2026

A história da Dona Maria nos lembra que a atividade física vai muito além dos exercícios.

Com dedicação e acompanhamento, ela conquistou mais força, equilíbrio, segurança e qualidade de vida. Isso permitiu que realizasse um grande sonho: completar o Caminho da Fé com mais confiança e disposição.

Cada treino foi um passo importante nessa caminhada. E hoje, ver a alegria estampada no rosto dela ao contar essa história é a prova de que evoluir também é ganhar autonomia para viver melhor.

Dona Maria, obrigado por confiar no nosso trabalho e por inspirar tantas pessoas com a sua determinação. Seguimos juntos, um passo de cada vez. 🧡

Uma noite inesquecível, cheia de alegria, união e bons momentos. Nossa Festa Julina foi um sucesso graças a todos que pa...
30/07/2026

Uma noite inesquecível, cheia de alegria, união e bons momentos. Nossa Festa Julina foi um sucesso graças a todos que participaram e tornaram esse encontro tão especial. 🧡🌽

Nosso sincero agradecimento aos apoiadores, que acreditaram nessa ideia e contribuíram para que tudo acontecesse da melhor forma:

Açaí da Barra • Aline Silva Acupuntura • Apiário Nativas da Mata • Apiário Vó Idalina • Celia Estética Corporal • Chalé Encanto • Cintia Reis • Dra. Natalia Santos • Eliana Esteticista • Filhos de Maria • Helia – Salão de Beleza • JL Charcutaria • Loja Cleonice • Luca Millani • Luh Perfumaria • Monica Borges • Pandolle Brindes • Paróquia Nossa Senhora de Lourdes • Pizzaria Serafins • Queila e Adriano Varjão • Restaurante Casa Sobral • RR Automotivo • San Prada • Solecar Auto Peças • Espaço Dondokas • Studio Dalva Perseguin • Taneno Contabilidade • Top Modas.

Muito obrigado pelo apoio e pela parceria!

Endereço

Rua Irmã Joana Piracide Almeida Martins, 175
Mairiporã, SP
07629614

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 21:00

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