Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 12:00 18:00 - 20:00 Terça-feira 09:30 - 12:00 17:30 - 20:00 Quarta-feira 16:00 - 21:30 Quinta-feira 07:00 - 12:00 17:30 - 20:00 Sexta-feira 07:00 - 12:00

Casa Domina

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Casa Domina, Estúdio de pilates, R. Dona Laura Barbosa Nascimento, 94, Mairiporã.

A casa Domina não é só um estúdio de pilates, é lugar que promove qualidade de vida para pessoas que precisam aumentar sua capacidade física, melhorar sua conscientização corporal e estão preocupadas com a sua saúde.

29/06/2026

A idade não limita seu movimento no pilates!

Agende uma aula experimental conosco.

19/06/2026

Muitas pessoas acreditam que para se exercitar é preciso ter equipamentos sofisticados. Mas o movimento começa muito antes disso.

Hoje improvisei uma “Chair” com uma cadeira e um pequeno banco, mostrando que o mais importante não é o aparelho, e sim a consciência do movimento, o controle do corpo e a constância da prática.

Seu corpo foi feito para se mover. E cada movimento realizado com intenção é um passo em direção a mais força, mobilidade, equilíbrio e qualidade de vida.

Você já usou algum objeto da sua casa para se exercitar?

16/06/2026

Fisioterapia não é só para quem fez algum cirurgia ou se lesionou, também é para quem sente dores e quer recuperar o movimento!

Vem fazer uma avaliação com a gente!

11/06/2026

Frio não é desculpa para ficar sem vir ao pilates!

Está com os ombros tensos? Agende uma aula experimental conosco!

08/06/2026

Nosso aluno recuperou 100% dos movimentos do braço graças ao pilates após ser diagnosticado com capsulite adesiva nos ombros.

Quer viver essa experiência na prática? Agende uma aula experimental conosco!

05/06/2026

Pilates é força, consciência corporal, reconexão do ser e concentração!

Quer saber como? Agende uma aula experimental conosco!

03/06/2026

A dor no joelho não te impede de praticar pilates! Na verdade, o pilates te ajuda a retomar o movimento consciente e livre de dores.

Quer saber como? Agende uma aula experimental conosco!

31/05/2026

Você começou pilates e descobriu que... Deixe nos comentários!

28/05/2026

Parecem detalhes, mas fazem toda diferença na evolução do aluno!

É através das correções que os alunos desenvolvem consciência corporal e conseguem se corrigir.

Endereço

R. Dona Laura Barbosa Nascimento, 94
Mairiporã, SP
07600-240

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 12:00
	18:00 - 20:00
Terça-feira	09:30 - 12:00
	17:30 - 20:00
Quarta-feira	16:00 - 21:30
Quinta-feira	07:00 - 12:00
	17:30 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 12:00

Telefone

+5511997010894

Site

https://www.casadomina.com.br/

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