14/02/2020
Só para mulheres 🏋🏻♀️❤️
O exercício funcional é uma modalidade de atividade física que movimenta todas as regiões do corpo de forma integrada. Ele se baseia nos movimentos naturais do corpo, como agachar, pular, correr, empurrar, entre outros. Assim, traz mais dinamismo para quem quer fugir dos treinos rotineiros...
Boraaaaaa...