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MPO Mundo Fitness

Suplementação e Moda Fitness

16/11/2016

O Whey Zero da Black Skull USA foi eleito pela segunda vez consecutiva como a melhor proteína isolada importada vendida no Brasil, sua formula é composta por 87% da mais pura proteína isolada acompanhada de uma grande quantidade de BCAA e Glutamina por dose, com um índice de gorduras e carboidratos praticamente nulos! Ideal para quem busca emagrecimento e definição muscular, além de contribuir no ganho de massa muscular, fortalecimento do sistema imunológico.

Você pode adquirir o seu Whey Zero na MPO Mundo Fitness
Whatsapp 24999631746

27/10/2016

Quer começar a se alimentar melhor? Siga essas 10 dicas e experimente os benefícios de uma vida mais saudável!

1) Faça 3 refeições e 2 lanches por dia
2) Prefira os grãos integrais
3) Reduza o sal
4) Coma 3 porções de frutas e 3 porções de vegetais todos os dias
5) Coma arroz e feijão 2 vezes por semana
6) Consuma 1 porção por dia de leite ou derivados
7) Consuma no máximo 1 porção diária de azeite, manteiga ou margarina
8) Refrigerantes, sucos industrializados, biscoitos, bolos e outras guloseimas, apenas 2 vezes por semana
9) Beba, pelo menos, 2 litros de água por dia
10) Evite bebida e cigarro e comece a fazer diariamente 30 minutos de atividades físicas 😉

lojadosuplemento.com.br

26/10/2016

VOCÊ SABIA❔❔❔
O principal papel do é na recuperação de lesões musculares, que são formadas durante um treino de musculação. Durante os exercícios com pesos, o corpo entra em estado catabólico e se o organismo não tiver os nutrientes necessários para se abastecer, ele passa a retirar os aminoácidos presentes nos músculos para suprir a demanda do corpo por energia. O resultado disso é a perda de massa muscular. Por isso a suplementação é importante.

Os BCAA’s também estimulam e elevam a produção de insulina, um hormônio altamente anabólico, servindo de matéria-prima na construção dos músculos, além de permitir uma maior entrada de glicose nas células, dando mais energia durante os treinos.

Tome antes e depois dos treinos, para:
✅ RECUPERAÇÃO PÓS-TREINO
✅ SÍNTESE DE PROTEÍNAS
✅ CONSTRUÇÃO MUSCULAR
✅ MAIS ENERGIA

25/10/2016

A se classif**a na categoria dos aminoácidos não-essenciais, ou seja, aminoácidos que são produzidos pelo corpo a partir de determinado metabolismo. Possui diversas funções importantes como, por exemplo, ser fonte de energia para o sistema imune e participar de forma direta e ativa no crescimento muscular através da estimulação da síntese de proteínas.
Confira os principais benefícios da glutamina:
✅ Oferece efeito anti-catabólico;
✅ Contribui para o crescimento dos músculos;
✅ Favorece o sistema imunológico;
✅ Contribui para o melhor funcionamento do intestino, melhorado a absorção dos nutrientes oferecidos na alimentação;
✅ Pode beneficiar o estado de humor;
✅ Auxilia no funcionamento regular da flora intestinal;
✅ Favorece a produção de Glutationa, um poderoso antioxidante.

17/10/2016

Quer mais dicas curte ai 💪

17/10/2016

Depende, em poucas palavras
→ Pernas estendidas: maior solicitação dos músculos dos posteriores da coxa.
→ Pernas flexionadas: maior solicitação dos glúteos.

*Procure a orientação de um profissional capacitado!

27/07/2016

A diferença entre treinar e levantar peso: 🏋 💪

12/07/2016

Femini Whey é ideal para as mulheres.

Femini Whey é produzido com Proteína do Soro do Leite e Proteína da Soja. Ambas facilitam o ganho de massa muscular e a recuperação da mesma.

Além das proteínas, também contém colágeno, para firmar a pele e evitar estrias e sinais de expressão e diversas vitaminas e minerais, para o bom funcionamento do organismo e uma melhor abosorção dos nutrientes.

A grande novidade é que Femini Whey combate os sintomas da TPM!

12/07/2016

Ganhe massa muscular com o Nutri Whey Protein.

Nutri Whey Protein fornece, na porção diária, 30g das melhores proteínas, proporcionando um aumento de volume corporal saudável. Sua fórmula possui teor ideal de carboidratos complexos (Maltodextrina) e simples (Frutose) e isento de sacarose (Açúcar), garantindo energia aos músculos nas várias fazes do exercício físico.

É o produto ideal para quem busca desenvolvimento muscular e energia.

Nutri Whey Protein também fornece BCAAs, para uma ação anti-catabólica. Contém vitaminas e minerais, nutrientes extremamente necessários nos processos metabólicos, para que a síntese protéica no organismo possa ocorrer de modo completo e ef**az.

12/07/2016

A Creatina aumenta a força na hora dos exercícios.

A Creatina Bodysize é um composto derivado de aminoácidos. Uma vez dentro das células, é convertida em fosfocreatina e utilizada como reserva de energia. Ela é absorvida pelas células, hidratando as mesmas.

Os objetivos da creatina são o aumento da força e da massa muscular. Também promove a hidratação do músculo. Quando a célula muscular f**a hidratada, ela aumenta o seu tamanho, ocasionando um certo inchaço muscular, que desaparece após um período sem uso de creatina.

Estimulados pelo treinamento com pesos, estes músculos cheios de creatina e água são bombeados com mais sangue, aumentando a massa muscular.

12/07/2016

E ESSE SHAPE O QUE ACHAM?

12/07/2016

Suplementação é na MPO Mundo Fitness

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Madre De Deus De Minas, MG

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