20/08/2026
🥋 Mais do que aprender a lutar, é aprender a se defender.
Conhecimento, técnica, controle e preparo para situações do dia a dia. 💪
No nosso Aulão de Jiu-Jitsu – Defesa Pessoal, você vai aprender técnicas importantes de defesa e ainda viver uma experiência diferente, com muito aprendizado e prática.
📅 27/08 (quinta-feira)
⏰ 18h30
📍 GYM FIT MCZ
Chame uma amiga e venha participar com a gente! 🔥
Esperamos você!